发布网友 发布时间:2022-04-23 02:26
共3个回答
热心网友 时间:2023-05-17 18:58
哈哈哈,好可爱啊。嗯,告诉你个秘密吧,一定要多睡觉,平胸的女孩都喜欢熬夜,也许*,看小说,玩什么的,或者睡眠不好。原因可能是睡眠是生长外激素分泌最多的时候,饮食上也多吃蛋白质丰富的食品,肉类和蛋,奶,另外就是多按摩啦。木瓜什么的就是那么一说了,关键体内要有充足的蛋白质提供。热心网友 时间:2023-05-17 18:58
额,下面的回答感觉。。。。多运动,不要熬夜,多喝牛奶是个办法但是要坚持,有条件木瓜炖奶。没条件可以多按摩按摩做作瑜伽。主要是多运动不要熬夜还有营养。热心网友 时间:2023-05-17 18:59
每天多揉揉*。最好就晚上睡觉时跟早上起床时。