决明子泡茶时应该注意什么,哪些人群不适合喝?

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:30

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热心网友 时间：2022-04-28 11:32

决明子具有较高的药用价值，用来泡茶喝对身体有益。但并非所有人都适合喝，且错误的饮用方式也会对身体造成伤害，具体分析如下：

01.决明子性寒凉，不可长期饮用，女性同胞尤其需要注意。

决明子有清肝明目，润肠通便的好处。但由于其含有大黄酚、大黄素等物质，若长期饮用，会导致出现肠道病变。或让人欲罢不能的难治性便秘，通俗点来说就是重度便秘，需要一直依靠药物治疗才能有所缓解，对日常生活影响较大。

其次，热衷于减肥的女性同胞也要注意控制决明子茶的饮用量。决明子虽然有一定的减肥功效，且口感较佳，但若长期饮用决明子茶，容易出现一些内分泌失调现象，如月经不调、痛经等。严重时也可能导致子宫内膜出现异常，影响生育功能，建议女生平时不要长期过量饮用。

02. 脾胃虚寒、低血压者慎用，否则可能会导致病情加重。

由于炒熟后的决明子，药性会得到缓和，且炒过后较易泡出对人体有益的有效成分。因此我们在购买决明子后，最好将其炒熟至微香后再泡茶饮用。

在中医药相关著作中有记载，决明子性寒，有通下泄泻和降血脂血压功效。但无论是生还是熟的决明子，它均具有寒凉特性，普通人是不能多喝的。

特别是一些脾胃虚寒和腹泻的患者，若过量或长期饮用决明子茶，比较容易损伤肝肾功能，加重脾胃虚寒症状，造成更严重的腹泻、胃痛等。低血压患者也不能多喝，否则头晕加重的滋味也不好受。

03.孕妇不建议饮用，容易造成早产或流产的严重后果。

上述所说决明子的性寒和主泄泻作用，也决定了孕妇需要谨慎饮用。虽然少量服用不会对身体造成很大影响，但还是建议孕妇要依据个人身体状况，遵循医嘱适当饮用。

若过量服用，不排除会对胎儿和孕妇带来伤害的可能。严重时会因子宫内膜发生异常，而引起早产甚至流产。一些准妈妈们，可一定要多加小心，严格控制饮用量，不能因小失大。

04.对决明子过敏者禁用，易导致不良过敏反应。

对于拥有敏感体质的人，即对决明子过敏的患者，也要禁止饮用决明子茶。一旦过敏，很容易出现皮肤瘙痒难耐、口舌麻木等现象，严重时还可能会上吐下泻、腹痛难忍和胸闷气短。当出现此情况时，建议及时就医，以免对身体造成其它伤害。

纵使决明子茶饮有诸多饮用注意事项，但它也确实是一种具备较高营养价值和药用价值的中药。其清肝明目功效较为显著，建议不属于上述慎用人群，且长期使用电脑过度用眼的小伙伴，可以尝试常喝决明子茶，来缓解眼疲劳和降压，但是也要注意不能过量。

此外，一些中老年和轻度便秘的人群，也可以适量饮用，来减轻因肠胃不适导致的排便不畅现象。

总之，在喝决明子茶这类具有中药性质的茶饮时，要提前了解一下自身体质，是否能够适应茶饮的功效性能，科学合理的饮用，才能达到健康养生的目的。

热心网友 时间：2022-04-28 12:50

热心网友 时间：2022-04-28 14:25

冲泡决明子茶的时候要注意以下几点：

首先要明白，决明子并不是万能的。决明子在养肝护目方面有一定的功效，但是并非所有的眼睛问题靠喝决明子茶都能够有效解决。决明子茶只能够解决最常规的近视问题，而且只能改善视力，并不能完全治好。

第二，决明子茶不是喝越多越好。凡事都有两面性，决明子是一味中药，可以适当地泡茶饮用。但是本身决明子是比较凉的，如果长期喝对身体也会有影响，尤其是那些脾胃比较虚的人。

第三，决明子反复冲泡几次，没有颜色之后就可以丢弃了。决明子是一种比较耐泡的茶水，的确是可以反复多次冲泡。但是再耐泡的茶水，也不代表可以无限次反复。当茶水冲进去，没有淡黄的颜色了，就可以直接倒掉了。

下面这几种人群是不适宜喝决明子茶：

第一，孕妇。

怀孕的准妈妈在孕期不能够喝决明子茶，否则会对宝宝产生一定的影响。若是平时有饮用的习惯，是否继续饮用要咨询过医生。

第二，脾胃虚弱的人。

有些人脾胃非常的虚，如果长期一直饮用决明子茶很容易就会造成腹泻。如果每次饮用了决明子茶都出现腹泻的情况，那么第一时间就要停止。

第三，低血压患者。

决明子具有降血压的功效，但如果是低血压人群则不宜饮用。否则很容易因为血压过期而出现头晕、昏厥的情况。

第四，易过敏的人。

如果本身是易过敏的体质，那么不要随意饮用决明子茶，最好是咨询过医生再进行饮用。如果在饮用之后感觉身体有任何的不适，就要立马停止。千万不要认为只是过敏小问题，有可能不注意就会演变成大问题。

热心网友 时间：2022-04-28 16:16

热心网友 时间：2022-04-28 18:24