为什么脚会很冷

发布网友发布时间：2022-04-23 02:18

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热心网友时间：2023-09-21 01:15

因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施:

平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

热心网友时间：2023-09-21 01:15

因为脚是人体离心脏最远的部位，血液循环的距离远，回流到心脏的速度缓慢，带来的热量少，再加上脚腿部分表面大，容易丢失热量，所以在同样的低温下脚会感到更冷一些。

热心网友时间：2023-09-21 01:16

手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。

热心网友时间：2023-09-21 01:16

手脚冰凉有很多说法，最基本的原因是因为肢体远端，血液循环末端，因此如果缺乏运动，血流速度较慢且遇到寒冷天气时，就会感到手脚冰凉，那为什么脚会格外凉呢，除了它是身体最远端外，是因为另一个因素：无论是站立还是坐姿，我们的脚都承受着压力，压力造成血液循环不是非常的通畅，因此也会一定程度上导致我们的脚部温度略低。规律的作息和适当的运动，绝对可以缓解和改善手脚冰凉的问题。

热心网友时间：2023-09-21 01:17

因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。