夏季盛产什么水果?
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发布时间:2022-04-23 02:23
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时间:2022-06-02 09:03
西瓜:6~9月,西瓜堪称是盛夏佳果,清爽解渴,味道甘味多汁,并且西瓜不含脂肪和胆固醇,而含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖及丰富的维生素C等物质,十分地营养。不过西瓜不易多吃,因为它属寒性食物,易伤脾胃,患有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病的人不易多吃。
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桃子:桃子的肉质鲜美,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠,有破血、和血、益气之效,适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
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杨梅:杨梅果肉酸、甘,平。杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,可助消化增食欲,消炎止泻,并且是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。不过溃疡患者谨慎食用;血糖过高人群忌食。
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荔枝:七月上中旬的时候,正是荔枝红时。 荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。荔枝虽然好吃,可是吃多了会上火。一般每次不宜吃超过10颗。
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哈密瓜:香甜可口的哈密瓜不仅仅是人们在炎热夏季消暑的最佳选择,而且对人体的肌肤很特别有好处,它能够有效的防止人们的皮肤被强烈的太阳给晒伤。 不过哈密瓜属于性凉性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹泻。体寒的人更要谨慎使用。
06
梨:梨鲜甜可口、香脆多汁,含有丰富的维生素A、B、C、D和E,是非常营养健康的水果,对多种疾病都可以起到一定的疗效。不过慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
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李子:李子果实饱满圆润,口味酸甜,是人们最喜欢的水果之一。它有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。不过李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
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葡萄:葡萄性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液,强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗,干咳痨嗽、腰腿酸痛者,均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮,可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。
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草莓:草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效,不过痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
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枇杷:枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。但是脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。
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时间:2022-06-02 10:21
夏季的水果主要是西瓜,菠萝,荔枝,芒果,哈密瓜,水蜜桃,油桃,黄皮等
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时间:2022-06-02 11:56
在夏季常见的水果有:西瓜、芒果、桃子、杏子、李子、葡萄、草莓、荔枝、杨梅、哈密瓜。
西瓜
一年生蔓生藤本,果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑,色泽及纹饰各式,花果期夏季。中国各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样。
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时间:2022-06-02 13:47
夏天盛产西瓜、荔枝、杨梅、芒果