月经不调该怎么办?
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发布时间：2022-04-23 02:37
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时间：2022-06-26 03:52
月经是每个女性都会有的现象，但是在生活中有些人会有月经不调的现象发生，那你知道女性月经不调的话该怎么办吗?月经不调的时候会有什么样的症状呢，月经不调的话对女性的身体有哪些危害呢，接下来就一起去了解一下吧。
月经不调怎么办
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
月经不调的症状
1、月经提前
月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。
2、月经推迟
平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。
3、经期延长
月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。
4、月经量多
经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。
5、月经量少
有些月经不调的人会有经量明显减少，甚至点滴即净的症状发生;或经期缩短不足两天，经量亦少者。
6、月经中期出血
又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。
7、痛经
痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
8、闭经
闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁，第二性征未发育;或者年龄大于16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上?
9、经前综合征
女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状，如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等，严重者可影响女性的正常生活。
月经不调的危害
1、早衰
长期月经不调导致内分泌紊乱，会使女性脸上出现色斑、皮肤松弛、毛孔粗大等，久患不治者还会乳房下垂、*减退、记忆力差等。
2、失血性贫血
不规则出血或经量过多的女性容易出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血症状，失血严重会危机生命。
3、妇科炎症
现代医学已证明，月经不调可能会并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等疾病。
4、不孕
月经不调往往是由妇科疾病引起，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕。
月经不调吃什么好
1、羊肉
羊肉中含有大量的营养物质，而这些营养物质具有补脾虚的功效，另外饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。还用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
2、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
3、莲藕
莲藕中含有大量的单宁和黏蛋白质，而单宁具有消炎的作用，蛋白质能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。,对于淤血、出血患者极为适合。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。
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时间：2022-06-26 05:10
标准的月经周期是28天，但相差加7天内都属正常。排卵期出血属正常反应，一般发生于规律月经周期的第12-16天，量显着少于正常月经出血量，女性们勿惊慌。
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月经周期长短因人而异
月经周期不一定是完全相同的，会受到许多要素的影响，如个人生活、疾病、饮食等状况，所以咱们一般认为标准的月经周期是28天，但相差加7天以内都是正常的。如果超过了7天，尤其是在还伴有月经量过多的情况下，就要观察是否有疾病发生。判断月经周期是否正常，还要根据卵巢排卵的情况，由于导致月经紊乱的主要影响要素便是卵巢功能。
排卵期少量出血属正常反应
有的女性发现一个月来两次月经的情况，认为是月经不调，其实对此需对两种情况进行排除和鉴别，一种是真的发生月通过频，也便是月经紊乱的表现，另一种是患者把排卵期出血当成月经。排卵期出血一般发生在规律月经周期的第12-16天，一般历时数小时或2-3天，量显着少于正常月经出血量。
经血伴少量血块非病变
盆腔炎可因炎症轻重和范围大小而有不同的临床表现，炎症较轻可无症状或许症状较轻。常见症状为下腹痛、*分泌物增多，腹痛为持续性，活动、*后可加重，还可伴有发热，当炎症*在盆腔时，为低热，但发生化脓性炎症或炎症蔓延至腹腔时，可出现高热症状。
甜丁APP科普
月经不调该怎么办?
调节饮食结构
女性月经周期的维持主要由人体的垂体-下丘脑-卵巢这个神经-内分泌系统组成的轴线来控制，所以月经不调的原因多数也是与这个系统出现问题有关，从具体引发月经不调的原因来说，包括有：环境要素;心理要素;疾病要素;饮食要素，饮食结构欠好，盲目节食等。
备孕女性无服避孕药调月经
痛经分为原发性和继发性。原发性痛经以青春期女性较多，病因不确定，可能由于子宫收缩引起的痛苦和下腹坠胀感所致。一般不需特别处理，如痛苦剧烈可进行医学干预，如口服短效避孕药可缓解症状。但有生育计划的女性，切勿以口服短效避孕药调理月经。
纠正熬夜保证睡眠
月经不调除了服药，应对生活和心理进行调整，纠正熬夜习惯、保证充足睡眠，饮食营养均衡，中医上提倡在月经期要忌吃生冷、活血的药物食物，清淡饮食，此外无太多禁忌。发生月经紊乱时，具体用药要根据不同的原因处理。
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时间：2022-06-26 06:44
现代女性由于受职业影响，白天在办公室大多“淡妆浓抹”、粉面桃花，可是在办公室以外，多面容憔悴、气色欠佳，一种困扰现代女性的妇科疾病正悄然而至，月经不调就是祸首之一。
由于工作压力的加大、工作节奏的加快、生活无规律，外加许多白领过份要求自己苗条的身材，刻意节食，造成许多现代女性受月经不调的困扰。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。同时嗜好烟酒香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
月经不调包括范围很广，表现有经期紊乱，经血的色、量、质发生变化及经期出现其它症状。如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等。而且，有不*科病，中医均从调理月经入手，月经一调，诸疾皆愈。因为月经不调而生病的，先调经；因其他疾病而引起月经不调的，则应当先治病。并且适当照顾平时与经期不同时间和不同年龄等。
治疗月经不调是中医的拿手好戏，它以月经周期和出血量的改变为主，结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗，能收到极好效果。
在此提醒成年女性，特别是青春期少女，应保持乐观稳定的情绪，注意修身养性，避免多愁善感和心情激动，以维持和稳定机体内环境的平衡，保持月经周期的正常。
此外，贫血和肥胖者有可能出现痛经，针对病因，中医可以分别采取活血化瘀，行气理气，温经散寒，除湿，益气补血，益肾养肝等方法，效果也非常明显。
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时间：2022-06-26 08:36
2.来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
3.多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4.来经前一个星期不要吃生冷的东西对于月经不调的人是一定要注意的。
5.生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。
6.月经来最好不要让自己太劳累了。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
必要时喝
9味御妃茶
调理:调节内分泌，通经活血，解决月经不调带来的烦恼!
另外个人卫生也是很重要的，个人卫生之外，饮食也是很重要的。像辛辣的食物和冰冻食物都应该少吃或不吃，也有一些特别注意这些健康问题的女性.
其实月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。另外，还可以适量补充含钾含铁的食物，比如:红枣莲子汤(注:莲子要去苦心)，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤。
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时间：2022-06-26 10:44
一、整月经的生理周期
主要是使用药物，使卵巢排卵正常，调节子宫内环境，对于宫腔做一些保健，以此来改善女性的月经周期。
二、内分泌平衡疗法辨证施治
采用中医中药手段，通过调经理气、散结化瘀，以滋养调理的方法调整女性身体脏器功能，而使内分泌达到平衡。
三、更新体内代谢瘀积
在内分泌平衡疗法的基础之上，使用物理治疗方法相配合，帮助患者调整体内新陈代谢，促使女性荷尔蒙分泌达到稳定平衡的状态，治疗效果明显。
四、针对病因个性化治疗
适用于这种治疗方法的个例通常是以下人群：青春发育期的月经失调，更年期内分泌异常引发月经不调，子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢疾病、甲状腺功能亢进或衰弱等疾病造成的月经失调，以及人流、产后的月经失调症。主要是针对每位患者的不同的身体情况，做出的通过调节人体激素分泌来使月经周期趋于正常的方案方法。
专家提醒，月经不调虽然是女性常见的疾病，但是女性出现月经不调可大可小，如果女性朋友一旦出现月经不调的问题时，一定要引起高度的重视，及时去正规医院检查和治疗，尽早的摆脱月经不调的痛苦折磨。
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时间：2022-06-26 13:08
表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：①不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性
疾病引起。②功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。③绝经后*出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。④闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。
月经异常表现或并发其他症状有以下几种情况：①痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。②经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。③多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。④绝经综合征：指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。
http://ke.baidu.com/view/28136.html?wtp=tt
这里有详细的资料
还有就是去正规的药方里问需要吃什么药。
在不行就只能去医院了
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时间：2022-06-26 15:50
2、月经过多的妇女，如果想要选择节育器避孕的话，应在放置避孕环时，应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。
3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经，否则会导致长期闭经，可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常，都可采用*套或*隔膜。
4、月经周期不规律，用短效口服避孕药可使月经周期规律。
5、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。
6、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。
7、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。
8、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。
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时间：2022-06-26 18:48
月经不调、痛经是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内，下腹部或者腰部便会出现不调理或痛症。这时可以刺激相应的穴位，调理骨盆内器官的作用，促进血液的流通，同时还可以保持下半身的温度。
一
三阴交
指脾经，肾经，肝经三条阴经的交会处，故名三阴交。
位置：内踝上三寸（四指），胫骨后缘。
主治：妇科病：月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕。
肠胃病：肠鸣、腹胀、泄泻、消化不良、脾胃虚弱。
泌尿系统疾病：遗精、阳萎、小便不利、尿血、阴肿。
二
太冲
“太”极也，“冲”要冲。进步抬足，首当其冲，故名太冲。
位置：足背，第1、2跖骨骨间腔凹陷中，两骨联合前缘凹陷中、。
主治：月经不调、痛经、失眠、头痛、高血压、崩漏、中风、尿闭、胸满等。
三
太溪
“太”高大、尊贵，肉之会为溪，是肾经的原穴，故名太溪。
位置：位于内踝尖与跟腱之间中点凹陷处。
主治：月经不调、痛经、咽喉痛、牙疼、失眠、耳鸣、乳腺炎、阳萎、遗尿等。
四
关元
“关”指处所，居地；“元”指元气，此处为元气所藏的地方，故名关元。
位置：位于脐下3寸（四横指），是小肠的“募”穴。
主治：月经不调、痛经、腹痛、遗尿、胃下垂、遗精等。
五
气海
“气”指先天的元气；“海”指会聚之处。是一强壮保健穴，故名气海。
位置：脐下一寸半（两指宽）。
主治：月经不调、痛经、痛经、腹痛、崩漏、气虚、不孕、中风等。
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时间：2022-06-26 22:02
妇科
治疗方式：药物治疗
支持性治疗
治疗周期：1-2个月
治愈率：69%
常用药品：
益母草颗粒
妇科调经片
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000——5000元）
月经不调西医治疗：
确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面，治疗也要从解决病人的这些问题人手：
(1)出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。
(2)周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
(3)不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
月经不调中医治疗：
月经先期
实热型：症见月经提前而至，量多，色深红或紫红，质黏而稠，伴心烦，口干，面红，尿黄，便干，舌质红，舌苔黄。治疗选用止血片。
虚热型：症见经行提前，量少色红，质稠，伴手足心热，两颧骨潮红，舌红苔少。治疗可选用知柏地黄丸。
肝郁化热型：症见月经提前，量或多或少，色红或紫，或夹有瘀块，伴乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦，舌苔薄黄。治疗用加味逍遥丸。
气虚型：症见经行提前，量多色淡，质清稀，伴神疲乏力，心慌气短，食少，大便稀软，舌淡，苔薄。治疗宜选用人参归脾丸。
月经后期
实寒型：症见经期延后，色黯量少，伴小腹冷痛，热敷则痛减，怕冷，面色苍白。治疗可选用七制香附丸或痛经丸。
虚寒型：症见行经延后，量少，质清稀，小腹隐隐作痛，喜温喜按，伴腰酸无力，小便清长，大便稀软。治疗可用艾附暖宫丸。
血虚型：症见经期延后，量少色淡，质清稀，伴头晕眼花，心慌失眠，面色苍白或萎黄，手足麻木。治疗可选用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等。
气滞型：症见月经延后，量少色黯有块，伴小腹胀痛，胸胁乳房作胀。治疗选用七制香附丸或元胡止痛片。
月经先后无定期
肝郁型：症见经来或提前或错后，经量或多或少，经行不畅，伴胸胁、乳房、少腹胀痛，嗳气食少，闷闷不乐。治疗可选用加味逍遥丸。
肾虚型：症见经来或先或后，量少色淡，伴头晕耳鸣，腰酸腿软，足后跟痛，夜尿多。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。
经期延长
气虚型：症见月经淋漓不净，色淡质稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。治疗宜选用人参归脾丸。
血热型：症见月经持续不净，量少色红，伴手足心热，口燥咽干，两颧潮红，舌红，苔少。治疗可用止血片合知柏地黄丸。
月经过多
气虚型：症见月经量多，色淡，清稀如水，伴面色萎黄，心慌气短懒言，四肢无力，舌淡。治疗可选用乌鸡白凤丸、人参归脾丸。
血热型：症见经来量多，色深红或紫红，质稠或有块，伴心烦口渴，腰腹胀痛，尿黄，大便干，舌红苔黄。治疗宜选用止血片。
月经过少
血虚型：症见月经量少色淡，或点滴即净，伴小腹空痛，头晕眼花，心慌，面色萎黄，舌淡。治疗选用当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂。
肾虚型：症见月经量少，伴腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，舌淡。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。
血瘀型：症见经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，血块排出痛减，舌质紫黯有瘀斑。治疗选用七制香附丸、妇科得生丸合益母草膏。以上药物请在医生指导下服用。
中成药治疗
1、养血当归糖浆
【成份】当归、白芍、熟地黄、黄芪、党参、茯苓、川芎、炙甘草。
【适应症】补气血，调经。用于月经不调，行经腹痛，贫血虚弱，产后体虚，萎黄肌瘦，产后血虚。
【注意事项】1.忌食寒凉、生冷食物。
2.孕妇、糖尿病患者慎用。
3.感冒时不宜服用本药。
4.月经过多者不宜服用本药。
5.平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或*不规则出血应去医院就诊。
6.按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。
7.服药二周症状无改善，应去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.请将本品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
2、
益母草流浸膏
【成份】益母草、乙醇。
【适应症】活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。
3、益母草膏
【成份】益母草。辅料为红糖。
【适应症】活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。
4、妇康宁片
【成份】白芍，益母草，当归，香附，三七，党参，麦冬，艾叶(炭)
【适应症】调经养血，理气止痛。用于气血两亏，经期腹痛。
5、益母草颗粒
【成份】益母草。辅料为糊精、糖粉。
【适应症】活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。
（以上提供资料及其内容仅供参考，详细需要咨询医生。）
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时间：2022-06-27 01:34
月经量少发黑也是女性月经不调所致，而引起女性月经不调的原因也是多方面的。除了身体某些妇科病会导致女性月经不调外，月经不调多与女性经期饮食不当，受寒，感冒有关。因此，在月经期的女性应特别注意保暖和避免辛辣刺激寒凉食物，且保持情绪稳定也很重要
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时间：2022-06-27 05:22
经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。
准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。
主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。
月经不调再出现的时候，其实原因也是非常常见的，这个时候大家应该要针对性的去找对原因再去治疗，因为这样才可以更好的去避免月经不调的现象发生得，那么当出现以后大家可以选择中药的方式，或者选择自己的方式，都可以更好的去缓解，才可以避免月经不调。
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时间：2022-06-27 09:43
