绿茶的保健功效有什么?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:37

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热心网友时间：2022-05-31 05:47

绿茶的保健功效有这些，保护视力。绿茶中的多种复合物对眼部组织，尤其是与角膜相关的组织有保护作用。预防痴呆。每天喝2杯以上绿茶的老人痴呆几率比每周喝3杯以下的同龄人低一半。抗毒杀菌。富含的茶氨酸可使人体抵御感染的能力增强5倍。强健心脏。延缓衰老。绿茶中富含抗氧化剂，有助强化老年女性的腿部肌肉组织，能抗衰老，还有助平衡胆固醇含量，保持体重。

热心网友时间：2022-05-31 07:05

茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，适量饮用绿茶，有益健康