粽子的做法和配料是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:38
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-30 16:54
红枣粽的做法：
准备用料：糯米500g、红枣150g、白糖适量、橄榄油适量。
1、粽叶放入开水中烫软，捞出后用清水洗净，用剪刀剪掉粽叶的根。见下图：
2、糯米用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水分，加适量白糖、橄榄油拌均匀。见下图：
3、处理好的叶子卷成漏斗状，加糯米至漏斗的一半，放入去核的红枣。见下图：
4、再放一把糯米把红枣覆盖住。见下图：
5、将粽叶往一个方向叠去，完全包裹糯米。见下图：
6、反折成三角形状，用棉线*结实。见下图：
7、依次包好所有粽子。见下图：
8、将粽子放入电压锅中，加水至粽面。见下图：
9、煮至3-4小时即可。见下图：
10、红枣粽就做好了，成品见下图。
热心网友
时间：2022-06-30 18:12
准备用料：糯米500g、红抄枣150g、白糖适量、橄榄油适量。
1、粽叶放入开水中烫软，捞出后用清水洗净，用剪刀将前面带径的部分剪掉。
2、糯米用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水分，加适量白糖、橄榄油拌均匀。
3、处理好的叶子卷成漏斗状，加糯米至漏斗的一半，放入去核的红枣。
4、再放一把糯米覆盖红枣。
5、将粽叶往一个方向叠去，完全包裹糯米。
6、反折成三角形状，用棉线*结实。
7、依次包好所有粽子。
8、将粽子放入电压锅中，加水至粽面。
9、煮至3-4小时即可。
10、成品。
热心网友
时间：2022-06-30 19:47
希望“生活小达人颖子”的回答，能够解答你的疑问。如果您对“生活小达人颖子”服务感到满意的话，希望你可以给“生活小达人颖子”一个赞哦～祝你生活愉快，身体健康～谢谢您!
热心网友
时间：2022-06-30 21:38
糯米中的淀粉主要是支链淀粉，支链淀粉的特点是经过分解后一部分消化特别快，而另一部分不易消化，消化得快的这一部分就容易迅速造成血糖上升，而另一部分不易消化的容易导致积食，所以，糯米一定不要大量进食，尤其是老人。
吃糯米的时候尽量和其他多种食材搭着吃，就会降低血糖上升的速度，今天推荐的这个粽子就是一个多种杂粮搭配起来的养生粽子，加了燕麦、藜麦、黑米、绿小米、亚麻籽，这些都对于老年健康非常有帮助，当然，粗粮也不是越多越好，老年朋友每天在50-80克左右就行。
【食材】
糯米 200克
黑米 25克
燕麦 25克
藜麦 25克
小米 25克
花生 25克
亚麻籽 25克
小枣 适量
葡萄干 适量
【制作步骤】
1、准备好食材。
2、提前将所有食材淘洗一下，然后用清水泡5小时左右。
3、粽叶煮一煮。4、粽叶的两端剪掉，然后用两片包，如图重叠一小部分。这次分享枕头粽的包法。5、先对折，然后将左边往正面折过来一小部分。6、装入准备好的粽子食材。7、两片粽叶重合起来，包裹上，用手捏紧。8、然后将顶部的折过来捏紧，用线缠好；水没过粽子，用高压锅煮约一个小时。
热心网友
时间：2022-06-30 23:46
1、适量粽叶洗净后泡入沸水里煮开后捞起备用，扎粽子用的是竹壳，所以也把它一起煮一下，消消毒，再撕成线条状。
2、提前把3斤夹心肉洗净切块后沥干水分，加入6克盐，6汤匙生抽、3汤匙老抽、3汤匙料酒、2汤匙蚝油拌匀腌制过夜(气温高要进冰箱冷藏)糯米淘洗干净后沥干水分。
3、糯米倒入盆中，加入4克盐和一汤匙白糖拌匀，再把腌肉里面的酱汁倒入糯米里拌匀，不够味再加入生抽和老抽拌匀。
4、取3片粽叶叠好后折成漏斗状。
5、先加入3分之一的糯米中间加入肉。
6、再加入糯米填满，把粽叶往前推，中间折成三角形状，再把粽叶沿角边包好，两边对角各自再用粽叶沿角边来回包好。
7、再用竹壳—头用牙齿咬住，来回抓紧。
