经常吃臭豆腐干有什么坏处吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:40

共5个回答

热心网友时间：2023-07-15 08:18

从传统的食品看，臭豆腐与其他豆制品（如豆酱、豆豉、各种腐乳）一样都是豆类发酵制品，是通过接种霉菌后，经过发酵而成的传统食品。这类食品经过微生物作用后，产生各种特殊的香味的有机酸、醇、脂、氨基酸等易于消化吸收，同时还增加了维生素B12的含量。维生素B12有促进人体造血的作用，这在一般食品中含量却极少。

但是，在现在，由于某些人利益熏心，不顾消费者的利益和健康，他们改变了传统的制作方法，采取一些化学的手法，模拟出臭豆腐。如用硫酸亚铁可产生黑色，再加上其他的臭味物质，即可成为臭豆腐。这是相当危险的，过多的铁对人体的肝脏非常不利，而且其臭味物质可能是蛋白质的*而成，所以说它有致癌性是可能的。

建议，如果要吃臭豆腐，最好购买正规厂家出产的；但还是不要多吃，因为臭豆腐之所以臭，不可否认其臭味会有蛋白质的*物－胺类，它可与亚*盐作用生成亚硝胺（强致癌物）；在吃臭豆腐时，最好多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素，特别是富含维生素C，可阻断亚硝胺的生成。

热心网友时间：2023-07-15 08:19

是致癌物,少吃为妙,尤其是女生,会变丑啦~~

热心网友时间：2023-07-15 08:19

只要是纯天然发酵的，没有任何坏处，那种用化学药水泡出来的，就对身体有危害，

热心网友时间：2023-07-15 08:20

油炸的东西总是伤害身体

热心网友时间：2023-07-15 08:20

少吃就好