要不要配50度的防蓝光眼镜

发布网友发布时间：2022-10-13 03:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-28 18:00

可以配50度的防蓝光眼镜，Khurana博士说，无论是电脑，电视，手机还是平板电脑，都能接触到蓝光，但目前没有任何科学证据表明数字设备发出的蓝光会对眼睛造成伤害。

　　既然蓝光对眼睛没有伤害，为什么长时间看屏幕会出现眼部不适呢？

　　通常情况下，人类每分钟眨眼约15次。研究显示，当我们使用数字屏幕设备时，眨眼次数会减少1/2~2/3，眨眼次数的减少以及近距离工作都会导致眼睛疲劳。

　　不要用声称能免受蓝光影响的眼镜

　　防蓝光眼镜正变得越来越流行，这些眼镜的广告声称过度接触蓝光会引发一系列眼睛问题，如眼睛干涩，视疲劳，严重者导致失去视力。

　　然而，目前还没有证据表明来自屏幕的不同波长的光线会损害眼睛。Khurana博士建议，不要使用声称能保护眼睛免受蓝光影响的眼镜，因为同样缺乏证据证明它们是有效的。

　　蓝光已经被证明会影响身体的昼夜节律，深夜从手机等电子产品接触的蓝光过多会破坏人们的入睡能力。

　　因此，建议大家在睡觉前两到三个小时*屏幕时间，并将电子设备调整成夜间模式，从而减少眩光，缓解视疲劳，最大限度地减少夜晚的蓝光。

热心网友时间：2023-10-28 18:00

不用，如果不近视就没必要配防蓝光眼镜，一般防蓝光眼镜都是噱头，实际效果不好，没有多大用处，平时少看手机，多吃水果蔬菜，经常做眼保健操就行，戴眼镜还有一个问题很重要，就是常戴眼镜容易造成眼睛的变形

热心网友时间：2023-10-28 18:01

不建议你去配眼镜。因为才50度。眼镜戴的越久。度数会越高

热心网友时间：2023-10-28 18:02

不需要。
不要使用声称能保护眼睛免受蓝光影响的眼镜，因为同样缺乏证据证明它们是有效的。

热心网友时间：2023-10-28 18:02

需要配50度的防蓝光眼镜