草鱼最好吃的做法,不煎不炸,做法简单一看就会,鱼肉鲜嫩不腥
发布网友
发布时间:2022-10-13 03:54
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懂视网
时间:2022-10-23 20:42
1、面粉适量,盐3克,草鱼2条。
2、草鱼洗净控干水份,放一点干面粉和盐裹匀备用。
3、平底锅烧热加入植物油,用量比平时炒菜稍多一点,油热后依次放入裹好面粉的。
4、用中火煎至鱼身变硬定型,翻面继续煎另一面。
5、翻面以后继续煎,期间时不时拿起锅子来回转动让油均匀粘在每条鱼上面。
6、一直煎到鱼变硬变酥就可以出锅了,可以趁热撒点孜然粉辣椒粉。
懂视网
时间:2022-11-08 07:51
1、先将草鱼洗净,去鳞,切去鳍,开肚,取内脏,洗净鱼肚内的黑膜,最后入水洗净,切碎备用。
2、将姜片,米酒,盐,蚝油用手抓匀,腌20分钟,再准备少许酸菜剁碎备用。
3、倒入少许油,放入蒜蓉,小葱,小米椒炒香,然后放入酸菜,炒约3分钟备用。
4、在碟子上铺一层姜片,放上一半的酸菜,再将草鱼片铺在碟子上,最后将剩下的酸菜放上热水,蒸约15分钟即可出锅。
热心网友
时间:2024-01-29 20:20
大家好,我是小董。
说起草鱼相信大家都不陌生,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
草鱼具有那么多的营养,那草鱼怎么做才好吃呢,今天小董就为大家介绍一种清蒸草鱼的做法,鱼肉鲜嫩美味又不腥,下面一起来看下具体做法吧。
主要食材:草鱼1条,
配料:葱,姜,青红椒,香菜
调味:盐,料酒,蒸鱼豉油
具体步骤
1、将草鱼洗净,头尾各切一刀去除中间的鱼腥线,切大块放碗中备用
2、葱切段,姜切片,把切好的葱姜和盐、料酒放入碗中,搅拌匀,将草鱼腌15分钟,
3、姜切丝,葱切丝,青红辣椒去头去籽切成细丝,香菜切段备用
4、将腌好后的鱼摆盘,并撒上盐、葱姜,
5、锅中烧水,水开之后将鱼放入锅中,大火蒸8分钟在焖2分钟
6、上面的葱姜去掉,撒上姜丝、葱丝、青红辣椒丝,淋入蒸鱼豉油,烧点油泼在鱼块上,再撒点香菜即可
好了,这样一道鲜嫩美味的清蒸草鱼就做好了。
【小贴士】
1、一定要去除鱼的鱼腥线,否则做出来的鱼肉比较腥,味道不好。
2、草鱼的鱼刺比较多,不适合小孩子吃,如果小孩子吃的话也可以用鱼刺比较少的鲈鱼。