我该怎么打发住院时无聊的时间呢?
发布网友
发布时间：2022-10-12 20:23
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-24 20:39
你好。首先对你的遭遇表示同情。在住院的这段时间里，你主要的任务是配合医生治疗，其次可以利用这段时间，放松一下，听听音乐，看一看电影，看一看小说。让日子过得清闲起来。但是，要有一个度哦，不要玩手机太长时间，这样眼睛受不了。
可以尝试着做以下的几件事，会让你全身心都得到放松。
1，补觉
以前熬夜似乎已经成了很多人的生活常态，尤其是大多数脑力劳动者，例如学生或者上班族。他们将白天没有做完的工作都留在晚上完成。当他们工作的时候大脑皮层一直处于活跃状态，但是身体却已经十分疲惫了。所以趁这段时间，调整好自己的作息时间，好好的补觉。
2，静坐。
静坐可以消除紧张，自我放松，是保健益寿的有效方法。此法就有此效，在练此法过程中，若能同时放轻音乐，效果更佳。
3，想像
。
因为你的腿受伤，不能做剧烈的运动。所以通过想象，来养精蓄锐。
通过想像你喜欢去过的一个地方，如高山、大海或自家的小院;或想像你曾经刻骨铭心的一件事情、场景，如新婚之夜等，放松大脑。把你的思绪集中在所想像东西的“看、闻、听”上，并渐渐入静，由此而达到精神放松。
4，看小说。
找一本你喜欢看的说，从头到尾读完，也许平常你根本没有时间去看书，你为生活忙碌着，这段时间，你可以看一本书，来缓解心中的焦虑。
4。在手机上看电影。当然了，因为在病房，你需要一个耳机。看电影是打发时间最好的方式。在不知不觉中，一天就过去了。
热心网友
时间：2023-10-24 20:40
热心网友
时间：2023-10-24 20:40
热心网友
时间：2023-10-24 20:41
热心网友
时间：2023-10-24 20:42
