为什么我见过的健身教练年纪大却都不显老?练有氧运动的人反而老得快

发布网友发布时间：2022-10-12 17:30

共3个回答

热心网友时间：2023-10-23 10:25

晕
也不能一概而论
有氧运动的人心肺功能都特别好
内脏年轻啊

无氧运动的人
身体皮肤都很紧绷
的确显年轻
那些狂减肥的人，都是靠健身来紧弛自己的皮肤的

所以真正年轻的人
都是无氧有氧结合好的

热心网友时间：2023-10-23 10:25

可能是氧吸收多促进身体发育吧.呵呵

热心网友时间：2023-10-23 10:26

有数据统计吗？

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为什么我见过的健身教练年纪大 却都不显老?练有氧运动的人反而老得快