黄芪杞子香菇木耳核桃煲鸡汤怎样
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发布时间：2022-10-13 02:37
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热心网友
时间：2023-10-27 12:05
比如黄芪枸杞煲鸡汤，香菇木耳煲鸡汤，椰子核桃煲鸡汤等。
分享一个【椰子核桃煲鸡汤】的做法，不妨一试。
材料：
椰子半个、鸡一只、核桃6~7个、姜5片、枸杞子一小撮、薏米15克、淮山半截
做法：
1.用刀将椰子从中间辟开，如果觉得不好使力，可用干的大毛巾将椰子包起，用刀背或铁锤将其砸开，然后用金属汤匙把椰肉挖下来，削去背面的碎渣后用水冲净，再切成小块；
3.把鸡清洗干净，斩大件，汆水捞起冲净；
4.淮山洗净削皮，切块后用清水浸泡待用；
5.核桃肉、薏米和枸杞子洗净；
6.把椰汁和水倒入瓦煲，放入所有材料，武火煮20分钟后转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
功效：补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。
热心网友
时间：2023-10-27 12:05
