为什么冬季衣服穿的越紧感觉不保暖?

发布网友发布时间：2022-10-13 02:03

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热心网友时间：2023-10-26 22:24

人体和衣服之间有一个小的内部环境。穿上衣服后，身体和衣服之间的空空气层的厚度会增加，保暖性也会增加。然而，当空空气层的总厚度超过15毫米时，衣服空内部的空气对流明显增加，这意味着有点像我们通常所说的“通流”，因此肯定会变冷而不是变暖。另一方面，如果你穿得太多太重，你的血管就会扩张。相反，它会增加散热，降低身体适应外部温度变化的能力。因此，你会更害怕寒冷。

很多人喜欢穿里面三层、外面三层的衣服，但这些衣服大多是非常不透气的羊毛衣服，不仅很厚，而且保暖不了。与其这样，不如穿一件非常贴身的保暖内衣、裤子，然后再加一层薄薄的毛衣当然，在衣服的最外层，最好穿能抗风的羽绒服或皮衣。这种穿衣方法不仅能长时间保持体温，而且不受外界冷风的影响。如果温度真的很低，你只需要换上一件厚毛衣。

衣服本身不产生热量，而是储存热量。如果内衣穿得太厚，不仅会不舒服，还会增加内衣中的空空气对流，这会降低保暖性。因此，内衣应该主要由薄而柔软的棉布制成。中间层衣服不接触皮肤，属于保暖层，吸湿性强。羊毛、羊绒和纯棉是最合适的材料。夹克可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉针织衫，下身可以穿羊绒裤外套应该主要是防风的，并且面料应该是紧密的。穿羊毛外套不合适。

冬天干燥，皮肤敏感，所以内衣应该贴近皮肤，柔软无刺激保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，不宜粘贴，以免瘙痒。中档衣服不应该太紧，应该适度宽松，否则会影响身体的体温调节功能，削弱御寒能力。外套的领口、袖口、腰部、脚踝和其他部分最好有颈缩设计。

热心网友时间：2023-10-26 22:24

冬天穿衣原则是“二分寒八分暖”，适当受点冻，可以让皮肤绷紧后面积缩小，减少热量损失；在寒冷的刺激下也能促进血液循环，让人抗寒能力不断增强。相反，总是穿得过多的人比普通人更爱生病，因为厚衣服让身体没法及时散热，导致体温过高，一旦气温变化，非常容易感冒。

热心网友时间：2023-10-26 22:25

因为衣服穿的越多的话，反而越依赖身体的抵抗力也变差了。

热心网友时间：2023-10-26 22:25

因为你穿得越多的话，你就越依赖衣服的保暖，自身免疫力变差。