吃柿子和橘子能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 04:05

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热心网友时间：2022-06-14 15:57

柿子和橘子不可以一起吃。柿子中含有丰富的鞣酸，而橘子中的维生素C含量比较高，这两种成分结合是会容易导致胃肠道中存在沉淀物的，这种沉淀物不易消化，严重的还会导致人体出现腹痛、腹泻的症状。通常情况下，不建议柿子和橘子一块吃，柿子中含有丰富的果胶和鞣酸成分，食用后，会刺激胃分泌大量的胃酸，此时如果吃橘子的话，会加重胃酸分泌的量，进一步出现胃酸分泌增多，从而造成反酸烧心嗳气甚至恶心呕吐的症状。所以说柿子和橘子最好不要一块食用，二者如果使用的话，最好间隔三个小时以上。因为柿子的这个果胶和鞣酸含量过多，所以说柿子和很多食物都不能同时服用，所以说平时建议不要吃柿子。本身柿子和橘子之间在性质方面并不相克，但是通常情况下，不建议柿子和橘子一块吃，柿子中含有丰富的果胶和鞣酸成份，食用后会刺激胃分泌大量的胃酸，此时如果吃橘子的话，会加重胃酸分泌的量，进一步出现胃酸分泌增多，从而造成反酸、烧心、嗳气、恶心、呕吐的症状。

热心网友时间：2022-06-14 17:15

橘子和柿子都是水果，而且还都是两种营养丰富的水果，橘子产于岭南，味道甘甜发酸，富含丰富的维生素C，柿子甘甜，有的人喜欢两种水果一起吃，不但口感特别好，还认为营养也很丰富，不过各有各的味道，那么橘子和柿子能一起吃吗？通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。

柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症”。

橘子味道酸甜、性温和，营养丰富，色香味俱全。橘子果肉呈粒状，皮薄肉多，汁水酸甜可口。橘子中含有丰富的营养成分，有降血脂、抗动脉硬化等功效，每天一个橘子就几乎能够满足人体一天中所需的所有维生素C含量，是天然的抗氧化剂。而且对预防高血压、心脑血管疾病也有很大帮助。橘子中所含有的物质对于抑制和杀死癌细胞有很好的效果，特别是对胃癌有预防作用。

除此之外，橘子对治疗治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽也是很有功效。不仅果肉能食用，果汁能被压制成各种饮品，食用后的橘子皮还可以晒干入药，对化痰止咳、治疗肺热很有帮助。但需要注意的是橘子中含有大量的有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜。

通过上述的介绍，我们可以知道橘子和柿子最好不要一起吃，在平时的时候我们要注意在吃的时候不但要讲究美味，而且还要讲究营养的搭配，另外最重要的就是两种食物一起吃的时候会不会对身体造成伤害，如果影响营养的吸收也是不好的。