被网络诈骗后心理恢复的过程是什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 04:05

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-06-23 21:21

过程如下：

1、缓和情绪，马上报警。

发现自己被诈骗损失后，第一时间收集好证据，整理好思绪。

2、深呼吸，先冷静下来，注意保密。

相信很多人知道自己被诈骗后，或者报警后，内心很空，很无助。然后，就这个朋友那个亲戚，又是那同事什么的打电话说自己的遭遇。

3、稳定情绪，回归生活。

报警后的那段时间里，其实都是很煎熬，很无助的。想说的不敢说，想信的不敢信，睡也睡不好，吃也吃不好。

简介：

诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒*的方法，骗取款额较大的公私财物的行为。

2021年7月14日，反诈预警短信12381正式上线，首次实现了对潜在涉诈受害用户进行短信实时预警。该系统可根据*机关提供的涉案号码，利用大数据、人工智能等技术自动分析发现潜在受害用户！如果收到来自12381的短信，请保持高度警惕。

热心网友 时间：2023-06-23 21:22

这种心理的恢复过程是：首先要接受现实,然后再根据具体情况进行分析,最后再采取相应的措施,使自己尽快地恢复到正常生活状态中去.这是一个很长的过程,但是,只要我们能及时地调整自己的心态,就一定能够尽快地摆脱这种心理的困扰.我们应该明确一点,那就是：我们不能因为一次不成功的交易而否定自己的能力,更不能因为一次不成功的投资而放弃了自己的理想.

热心网友 时间：2023-06-23 21:22

付费内容限时免费查看回答1、事情既已发生，就勇敢面对既然诈骗已经发生，再懊悔也没有多大用处，我们终究要自己去勇敢面对，他人爱莫能助。刚开始时，是很难做到坦然的，但至少可以不逃避，认真反思自身，找到被骗的因素，努力克服它，防止再次踏入陷阱。就如苦难从来不是生活的财富一般，诈骗也不是人生的财富，对诈骗的思考，以及自身做出的努力改变，才是财富。降低损失的方式有很多，反思自身，并做出改变也是其中之一。2、承认自己存在的问题反思过后，一定要直面问题，承认自己的错误，把错误分析透彻，你才能更好、更快地获得成长。被骗虽已不可避免，但被骗带来的影响我们却能想尽办法降到最低，甚至能变废为宝，使被诈骗变成自己人生成长的动力。承认失败并不可怕，可怕的是你再也没有了站起来的勇气，在打击中沉沦，在失败中丧失斗志。3、向别人倾诉如果心底的不甘过于强烈，你也可以采用向别人倾诉的方式，使自己的难受得到一定程度上的缓解。可以是朋友，亲人，也可以是陌生人，只要你觉得能够敞开心扉就好，不用过于在乎别人什么身份。倾诉只是将情绪宣泄出来，不要过于抱怨，一直揪着不放，这反而会让别人反感。4、转移注意力，不必再耿耿于怀诈骗对我们的伤害除了最初时，还有后来的不断的纠缠，消磨我们的意志力，对我们的生活造成巨大的影响。当你眼睛一直盯着伤害不放时，就越难做到释怀，甚至会对你的精神都造成巨大的损耗。转移注意力的方式有很多，比如去运动，跑步，或者去做自己喜欢的事情，比如唱歌，爬山等都可以。5、努力工作被诈骗后，切勿跟随自己的心沉沦，即使再艰难，也要继续生活。去努力工作，用工作来转移注意力的同时，也让自己没有过多时间和精力去想太多，麻痹自己，不要再沉迷于失败。最后，你会发现，工作不仅治愈了自己，还给自己带来了足够的成就感，使自己从被骗的泥潭中走出来。