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如何提高上课专注力?

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:59

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热心网友 时间:2022-06-23 08:12

1、激发兴趣,培养学生的注意力. 刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点,就是活泼好动,自制力较差,注意力集中程度低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程,就会出现课堂很安静,学生的注意力分散和兴趣降低。疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制,在课堂教学中,我采用多种形式的教学方式和方法,激发了学生的学习兴趣,从而培养了学生的注意力。
2、优化教法,吸引学生的学习注意力.学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的,那么学生的注意力就比较稳定。人处在注意状态时,他的心理活动总是指向一定对象,并使认识在一定时间内始终集中在该对象上,而抑制与此无关的活动,这就是注意的指向性的集中性的特点。在对儿童的研究中发现:7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟,10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。因此,我汇集学生连续注意最佳时间,讲解重点和难点,合理利用
“黄金时间”解决主要问题。为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上,我在教学中利用课本中的插图,图文并茂、书本与现实生活联想,多方位地回归内容,提高课堂质量效果。课堂教学中游戏和比赛简单易行,是培养学生情绪和注意力的有效方法,深受小学生的欢迎。在游戏、比赛中,学生注意力高度集中,兴趣极高,接受知识较快,处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动,还训练了思维,增强了团队精神和荣誉感。还可以利用多媒体教学器械,通过图象、声音等,充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上,发挥课堂的“黄金时间”。
3、张弛有度,强化个别训练. 一节课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关系。因此,教学中我时刻关注学生的情绪,随时掌握课堂的节奏,一个环节紧扣一个环节。强化个别训练是发挥以点带面的作用,也是真正让学生在老师的指导下,主动地、满怀信心地去学习。同时,可以穿插一些趣味数学故事,调节思维,作到“张弛有度”。既活跃罗勒课堂气氛,又提高了学习兴趣,将会使学生更加喜欢数学、爱上数学课。有利于感染全体学生的学习注意力,也有利于提高课堂教学质量。
4、树立自信,强化学生的注意力
对待学生要树立他们的自信心,不能盲目地说孩子上课精力不集中等话语。要多鼓励,采取上课提问、答疑方式,引导学生集中注意力,发现自己的优点,树立我行的概念。让每个学生都明白我们不怕干扰、我们能够排除干扰,努力就一定能把注意力集中。
5、明确目的,保持学生的注意力
通过学习目的的教育让学生认识到学习的重要性,是使学生能够更好地保持有意注意的重要因素,是学习的内驱力。一个人对学习是否专注,往往与其学习目的是否明确有很大关系。如果学习目的明确就会长时间集中注意力,从而有效持续地学习。这样也就有利于课堂知识的顺利进行,进而使学习效果大大提高。

热心网友 时间:2022-06-23 09:47

1、规定孩子多久完成多少作业明确孩子目标

孩子专注力是有一定的时间的,家长可以给孩子定个目标,让孩子能够奔着目标完成,多长时间,能完成,完成的好不好,家长可以给孩子规定起来,让孩子有种自我的压力和自我的约束控制能力,这样孩子就会一心学习而控制自己的专注力,就算有外界影响也会先去完成自己的目标,坚持培养孩子的专注力提高.

2、大声的读书行为有助于孩子专注力提高

孩子的专注力容易被外界的环境所干扰,那么外界环境也相反也会被孩子的专注力所排斥,孩子大声读书专注力就会非常的记住,孩子的学习的环境压制了外界的干扰,长期培养孩子的专注力就会大大的提高,就很难被外界所影响.
提高专注力的方法
3、选择清净和没有娱乐干扰的地方

孩子的学习环境清净,能让孩子的情绪平复没有波动,学习的时候专注力集中,必须有一个异于平常的思维和情绪,专注力是一种状态,深入思考的状态,思维在高速运转的状态,清净的环境没有娱乐的吸引,孩子的专注力长期培养就会提高,减少了外界的影响专注力培养就会很有效果.
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