红牛喝多了好吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:20

共5个回答

热心网友时间：2022-04-27 22:00

　　红牛喝多了不好。
　　红牛是具有提神抗疲劳作用的功能性运动类饮料，功能显著，但是红牛的饮用量要结合群体健康情况而定，否则，功能性饮料也会引起一些问题。红牛含有咖啡因，喝多了会对人体的心脏具有一定刺激。
　　大多数人都知道作为功能饮料，红牛具有提神抗疲劳的，红牛这款功能类或者说是保健饮料是有适合人群的，不是任何人都可以喝，比如儿童。红牛喝多了也会产生副作用，容易刺激肝脏。下面会给大家说一下红牛喝多了的危害：

　　1、红牛饮料中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的。
　　红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝；红牛含钾、钠等电解质，如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症；红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好；运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，红牛也不例外，儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康。
　　2、不适宜喝红牛适宜人群：
　　红牛属于*饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠；孕妇不宜喝红牛，否则会增加孕妇流产和婴儿体重不足的危险。
　　3、适宜喝红牛人群：
　　运动过后需补充体力的人群；满18岁的晚上没休息好感觉疲劳，睡眠不足，加班工作等；熬夜工作的人、司机、从事脑力劳动的人喝红牛可以缓解疲劳，促进新陈代谢还有提神的功效。
　　红牛一次喝多少合适
　　红牛是维生素功能饮料，在我国属于保健食品，国外也叫作能量饮料。与普通饮料“解渴、补水”的基本功能有所不同，红牛中富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份，能够为消费者快速补充人体所需的能量物质，实现“提神醒脑、补充体力”的抗疲劳功效。
　　红牛作为功能性饮料，按照国家的食品法规，每日两罐是较为适宜的，成年人在正常的身体状态下喝是可以达到抗疲劳效果的。根据个体差异，红牛通常在几分钟到半小时内开始发挥功效，建议在活动前半小时饮用。红牛和所有食品一样，应该适度饮用，否则都会给身体造成不必要的负担。如果一次性过多饮用红牛，可能会引起不易入睡、失眠等现象。
　　物极必反，任何东西都要适而可止，红牛同样如此，喝多了对身体无益处的。

热心网友时间：2022-04-27 23:18

首先纠正明显错误，红牛里的肌醇和牛磺酸，不是楼上所说的激素物质，而是人体都需要的营养成分，不能因为成分名字听起来异样，就想当然认为是激素。
红牛是功能性产品，如果一次性喝太多，功能太强了那是有风险的，要绝对禁止。
如果是长期喝，其负面影响主要来自于两方面：
咖啡因：每罐红牛含有50mg的咖啡因（也不算高），但长期累积的话，可能造成高血压、动脉血管硬化。咖啡因本就属于管制的精神药物，可导致焦虑、抑郁等精神问题。世界卫生组织癌症研究机构公布的致癌物清单中，咖啡因在3类致癌物清单中。

糖分：每罐红牛约含有30克糖分，高糖饮食（每天1~2杯的含糖饮料）比低糖饮料者患2型糖尿病的风险高26%。过量糖分会导致人体发胖，肥胖是许多慢性病症的根源，尤其是心血管疾病的风险会大大增加。
长期要用功能饮料的人群可结合旅克、牧狼人等无糖、低咖啡因的能量含片，以减少对红牛的依赖性。

热心网友时间：2022-04-28 00:53

红牛饮料中含咖啡因，对于心脏是有一定的刺激作用的，红牛饮料中含有钠等一些元素，是可以增加机体的负担的，而造成心脏负荷的加大、血压升高等一些负面的影响。二，不适宜喝红牛的人群，红牛属于*饮料，未成年人特别是儿童是不宜食用的，如果说红牛的功效是抗疲劳提脑醒神，儿童正处于发育阶段，是需要充足的睡眠的。三，适宜喝红牛的人群，运动过后是需要补充体力的，比如说满十八岁的，晚上没有休息好，感觉疲劳或者是睡眠不足、加班工作等一些原因，熬夜工作的人、司机、脑力劳动的人是可以多喝一些红牛的，是可以解除疲劳，促进新陈代谢，还有提神的功效。

热心网友时间：2022-04-28 02:44

功能性饮料喝了之后不运动，就不能释放能量，如果喝多了，会憋死人。不好，红牛里含有肌醇和牛黄酸，是一种激素，对身体是有害的，特别是青少来说．而还含有咖啡因，是种兴奋剂．欧盟法官近日做出一项裁决，法国将禁止能量饮料红牛在法国境内销售，而禁售红牛的原因是红牛的饮料中含有过多的咖啡因，经常饮用会导致高血压和心脏病。红牛做为功能性饮料，属于*饮料，儿童不宜。
满意请采纳

热心网友时间：2022-04-28 04:52

这个不会怎么样，就是一种功能性维生素饮料
没有广告宣传的那么夸张，对那方面是没有任何的作用的
是有一定的可以消除疲劳的功能。这个经常喝也是不好的。