脑袋受伤吃什么水果好

发布网友发布时间：2022-10-12 03:22

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热心网友时间：2023-10-17 13:37

脑出血在现在的老年人身上很容易出现。脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，他对老年人身体的伤害非常大，甚至可能会导致死亡。对于脑出血的病人，饮食方面极度需要注意，一不小心可能就会对病人造成伤害。那么脑出血的病人可以食用那些东西呢，接下来就由我给大家介绍一些脑出血患者可以食用的水果。

1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过专家表示这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。

2、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β—胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。

3、柚子、葡萄柚：午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。

4、地瓜(红薯)：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。

5、糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。

6、苹果：苹果含有丰富的水溶性食物纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。

脑出血的病人非常需要注意饮食的安全，不然一不小心可能会造成生命危险。使用正确合适的实物对病人也有一定的好处。所以脑出血病人需要根据自己真实状况来实用实物。最好是去咨询医生，因为才能保证您的身体健康问题。