血压的正常值
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发布时间：2022-10-12 03:34
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热心网友
时间：2023-10-17 15:54
正常情况下，理想血压为收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg，正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。
正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量以维持正常的新陈代谢。血压过低或过高都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。
高血压是动脉血压超过正常值的异常升高，即收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，低血压指的是动脉血压低于正常值的异常降低，即收缩压≤90mmHg或舒张压≤60mmHg。
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扩展资料：
导致高血压的原因：
1、盐摄入过多。高盐饮食不仅会引起体内水容量增加从而导致高血压，还可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，而这个系统的活性过度增加，也会导致高血压。
2、长期大量饮酒。饮酒与高血压水平呈正相关。我国一项研究发现，每日饮白酒30ml，收缩压可增高4mmHg，舒张压增高2mmHg；每日饮白酒60ml，收缩压可增高6mmHg，舒张压增高2~4mmHg，而且所有人都会出现高血压。
3、肥胖也是高血压的发病因素。研究发现，体重每增加10kg，血压可升高5~20mmHg。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/0628/c371273-30391499.html"target="_blank"title="人民网-中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？">人民网-中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2019/1009/c34-13263961.html"target="_blank"title="人民网-奏好控制高血压“三部曲”">人民网-奏好控制高血压“三部曲”
热心网友
时间：2023-10-17 15:55
血压的正常值
血压的正常值，血压偏高偏低都会对人体产生不好的影响，但是现如今越来越多人得高血压或者是血压过低，很多人对于血压的正常值是多少不是很清楚，下面我带大家简单了解一下血压的正常值是多少。
血压的正常值1
理想的血压标准为：
收缩压（高压）为120mmHg
舒张压（低压）为80mmHg
诊断为高血压的通用标准为：
收缩压（高压）＞140mmHg
舒张压（低压）＞90mmHg
但随着年龄增长，血压也会随着增长。不同年龄的'正常血压标准也是不一样的，来对照一下各年龄段血压正常值吧！
血压的正常值2
其实，血压会随着年龄同步地增长，所以，不同年龄的正常血压标准也是不一样的。
1、46-50岁人群而言：男性正常血压值为128/82，女性正常血压值为128/79；
2、51-55岁人群而言：男性正常血压值为134/84，女性正常血压值为134/80；
3、56-60岁人群而言：男性正常血压值为137/84，女性正常血压值为139/82；
而一旦超过60岁的人群，血压应该尽量控制在140/90以内，如果超过了这个值，那就意味着你处于高血压的状态了。除了血压之外，中老年人的心跳也要时常监测，其正常心跳值应为每分钟60-70次，一旦超过了这个数值范围，甚至高于80，那就要注意了，有条件者最好前往医院做一下相关的检查。
但是不少人也发现，血压值经常时高时低，都不知道哪个数值才是准确的。如果出现这种情况，首先要考虑的是，你量的是否为“假血压”。在量血压过程中如果做错以下事情，其实是很影响血压的实际数值。
1、血压计随便放
不少人量血压很随意，血压计随便乱放。其实血压计放不好，对血压的测量结果也是非常有影响的。要知道，无论你的测量姿势如何，血压计都应该放在与心脏水平的地方。
2、一边说话一边测量血压
测量血压最重要的就是保持安静，不要随意和别人搭话，更加不要一边测量一边聊天。
3、血压只测一次
测量血压最好测3次以上，每次应间隔1到2分钟，数值取平均值。
4、袖带弄得很紧
不少人怕测量数值不准确，通常都会将袖带弄很紧，其实这个做法是错误的。正确的做法应是，袖带的边缘应在手部肘关节的2-3厘米以上，而且松紧程度以一个手指头为宜。
测量血压也是一门学问！测不准，会影响治疗过程以及用药，从而对身体健康造成一定的伤害。
