发布网友 发布时间:2022-10-11 01:55
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热心网友 时间:2023-10-10 11:21
产后42天为恢复身体的黄金时期,也就是月子时期。由于生产的过程产妇的全身关节部位都是打开的,所以在坐月子的时候尽量少抱宝宝,喂奶的时候可以采取侧卧哺乳,尽量多躺在床上,少做动作,不然老是抱宝宝的话以后手臂会常常酸痛的。就算是抱着宝宝也要拿个枕头放在腰后靠着,不然以后连腰都会老是酸痛的。热心网友 时间:2023-10-10 11:22
产妇由于怀孕时期激素分泌,关节韧带比较松弛,以利于胎儿*分娩。月子里体内激素还没完全消退,关节韧带恢复也需要一定时间,所以月子里产妇不能长时间弯腰或抱孩子,也不能长时间一个姿势,这样可能以后会出现腰椎和肩关节韧带松弛,严重的会出现腰椎间盘突出,肩周炎等。