生小孩十天了还没奶怎么办
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发布时间：2022-10-11 13:39
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热心网友
时间：2023-10-13 02:11
奶水不足怎么办
产妇分娩之后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮*的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。如果宝宝喝奶之后还是不满足，这时候妈妈就是奶水不足。奶水不足是很多新妈妈头痛的一件事，由于没有什么经验，妈妈们就会变得不知所措。那么奶水不足了怎么办的呢？
1、加强吸允：勤喂养宝宝，免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、两乳都要喂：这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。
3、换边喂：每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起宝宝吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证宝宝吃到充足的母乳。一般都是宝宝在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。
4、妈妈饮食平衡：乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。尽可能吃各种营养成分不同的天然食物;每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。
5、保持良好情绪：分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
催奶的“美食”方法
利用食疗方法催奶，可以让妈妈们催奶、养胃两不误，只要你不怕吃腻吃撑了，大把利于催奶的美食等着你！
一、有利于催奶的食物
有那么一些食物，看起来非常平凡，价格也不高，却是催奶的大功臣
1、黑芝麻，黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后虚弱、须发早白、血虚风痹麻木、妇人奶水不足等症，若常吃黑芝麻，大有裨益。
2、花生，花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
3、丝瓜，丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就
热心网友
时间：2023-10-13 02:12
意见建议：在给宝宝吃奶前是要注意卫生的，可以提前的用毛巾擦拭双手和乳头以后再让宝宝吃奶，在平时护理宝宝的过程中也要多观察宝宝的身体情况，要多帮助宝宝清洗腋窝下、脖子处、大腿内侧等一些容易有褶皱的地方。
刚生完小孩没奶最好是要先观察具体的原因，对症进行治疗，如果是出现了奶水不通的情况，尽量要找专业的催乳师来进行催乳，平常可以适当的对乳房进行按摩，也能够用热毛巾进行热敷来缓解。
意见建议：建议产妇日常的饮食适当多喝汤水类食物，比如鱼汤，排骨汤等等，不仅能够给身体补充营养，也能够有效的促进产妇乳汁的分泌，提高母乳质量，注意产妇尽量不要长时间的生闷气，应该要保证愉悦的心情。你的情况属于营养不良引起的症状，一般会引起没有奶水和饥饿等症状的，你的情况需要积极食物和药物治疗的
意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，建议你积极吃生麦芽以及多吃鲫鱼汤和稀粥等食物的，祝你早日有奶，祝你健康
