我打篮球的时候，每次急停跳投或者运球投篮的时候，手势总不标准，如果让我罚球或点球就能标准。胯下运球

发布网友发布时间：2022-10-11 09:07

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 16:54

球感不好吧就是你下意识拿起球手放的位置不固定就是拼命练啊或者练接球投篮接球的姿势一定要标准接的标准了起手应该就不会差太多了其实标不标准无所谓科比教投篮就是说找到你最舒适的姿势出手

热心网友时间：2023-10-12 16:54

多练习腕关节和肘关节90度，这是标准投篮，至于跳投你应该在没投之前就准备好动作，总之练的时间久了就会好的

热心网友时间：2023-10-12 16:54

移动中投篮导致动作变形。请人帮你录下你的移动投篮。（正面，侧面，背面三种），自己回放观察。你就能找到问题出在哪儿？由于原因多方面的，必须看到才能有的放矢。

热心网友时间：2023-10-12 16:55

就得多练，手型总变就是说明练的少，肌肉没有形成记忆

热心网友时间：2023-10-12 16:56

与其改变，不如将自己熟悉的动作练得更成熟，提高命中率，马里昂动作怪异，却不影响他立足nba