问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

五一郊游,不要再买薯片零食了,自制4款美食,简单好吃又健康

发布网友 发布时间:2022-10-11 14:57

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-08-06 08:53

五一假期,不能去太远的地方 旅游 ,但是可以去周边一些地方露营郊游。这样不用担心疫情,又可以出去游玩放松,可以和对象、家人、朋友一起享受假期。出去郊游的话,一般都是烧烤、野餐、露营,会带很多吃的东西。但是很多人只会去买一些零食,比如薯片、糖果、面包等零食,带过去之后,最后都没人吃。其实出去玩,最好带一些大家都爱吃的,而且好吃又能吃饱的。下面教大家自制4款 美食 ,简单好吃又 健康 。

这款甜品非常火爆,而且不需要烤箱,把食材买回来,组装一下就完成了。下面我分享它的做法,一起来看看吧~

食材:马斯卡彭奶酪250g、淡奶油250g、白糖20g、可可粉、黑咖啡、朗姆酒、手指饼干。

步骤1

把奶油打发,奶酪加白糖拌匀,然后奶油和奶酪一起拌匀备用。

步骤2

黑咖啡和朗姆酒混合,然后手指饼干蘸一下黑咖啡,再摆放进模具中。

步骤3

接着一层饼干一层奶酪糊,然后放冰箱冷藏3个小时,最后撒些可可粉就可以了。

三明治是非常好吃又有营养,而且方便携带的主食了,出去郊游,带上三明治,拍照也好看。下面分享三明治的做法,一起来看看吧~

食材:吐司、鸡肉、鸡蛋、生菜、午餐肉。

步骤1

鸡肉先煎熟,鸡肉一般提前腌制入味,再拿来煎,才有味道。再煎几个鸡蛋,把午餐肉煎熟备用。生菜清洗干净备用。

步骤2

吐司摆放好,底下铺上保鲜膜,然后放上生菜、鸡蛋、午餐肉和鸡肉,三层吐司,两层馅,最后用保鲜膜包起来就可以了。

寿司凉了也可以很好吃,而且携带方便,因此出去郊游,最适合带寿司了。下面分享寿司的做法,一起来看看吧~

食材:米饭、白糖、橄榄油、盐、火腿肠、黄瓜、胡萝卜、肉松。

步骤1

煮熟的米饭,加些橄榄油、白糖和盐搅拌均匀备用。把所有食材切成条状备用。

步骤2

准备一张海苔,平铺在竹帘上,然后铺上米饭,再放上肉松、火腿、黄瓜、胡萝卜,然后卷起来,再切成小块就可以了。

除了主食,还要带一些美味的解馋 美食 ,就比如烤鸡翅,方便携带,制作也方便。下面分享烤鸡翅的做法,一起来看看吧~

食材:鸡翅、奥尔良腌料、生抽、料酒、蒜、食用油。

步骤1

鸡翅洗干净,然后加奥尔良粉、生抽、料酒和蒜拌匀,再加些食用油,腌制片刻。

步骤2

腌好的鸡翅放在油纸上,再刷一层油,放入烤箱烤180度烤20分钟就可以了。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
灵显的意思是什么 安国药王庙结构 显灵宫建筑构造 煤炭储量储量计算 大容量塑料水杯可以用开水烫吗 大容量塑料水杯能不能用开水烫 辽宁朝阳一日游去哪里比较好 ...电脑打开后出现一个对话框影响正常开机不知道怎样解决 哪些可以关掉,这些英文是什么意思? 企业应对网络舆情攻略:10个危机公关应对策略,有效解决 兔宝宝石氏名字寓意好字 剥煮熟栗子的方法 怎么剥更容易 左牙丝锥主要应用于哪里? 有没有不要的熹妃传账号,可以转让 熹妃传有没有不玩的人,可以把账号给我吗 谁有不玩了的熹妃传的号,能不能送我一个,希望等级高一点啊,也可以共号,或者有事长期不在线的,可以帮 熹妃传怎么删除账号 熹妃号怎么出售 微信如何恢复好友 微信怎么恢复好友 有怎么找到一个人抖音 充电为什么充不进去 400~500分能上的大学:400到500分能上的语言类大学有哪些?(供2022届参 ... 鞋底橡胶老化怎么修复 名字起什么最好 求江西高考数学历年考题,真题(本人刚学完必修五,不要考必修五以后的试题) 自制奶油蛋糕(糕坯外购,不需要烤制过程),奶油如何选择和调制?最好对原料的品质和比例有具体说明。 食品安全应该如何进行管理和控制?? 微电影《在一起》结尾倒计时唱的是什么歌?求歌名??? 怎么用设置中秋佳节倒计时? 求Flash中秋节倒计时源文件 白灯平均寿命是多久 怎样煮板栗才能好剥壳 栗子易剥壳的煮法 有类似ZARA、H&M、CITOTEM这档次的时尚潮流服装品牌推荐吗? 推荐和zara一样的时尚男士服装品牌? 我定的机票是北京到乌鲁木齐早班的当天去不了票,可我提前赶不到,能不不能不要票直接拿身份证去办登机手续? 【宋彬峰】雅思写作复议—抓住比较后的一根稻草? 简阳限号和成都限号一样吗 柚子树移栽后多久发新芽 那里有免费的CAD服装打版教程,有知道的大侠们多帮帮忙,谢谢、谢谢!!! 找亲戚合伙养羊,一个出人力,一个出资,怎么样分配收入 养羊想找合作伙? 晚上健身前吃饭还是健身后吃饭 s12全球总决赛举办时间 炸藕饼的家常做法 炸藕饼的家常做法介绍 有2021年上海精益生产效率改善案例吗? 墙体彩绘怎样画出水墨画的感觉 sqlite如何insert插入一个时间? sqlite 能自动转换时间格式吗? 比如 2010-3-3 变为 2010-03-03? 《英雄联盟之最强荣耀》by小苹果txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源 英雄联盟最高段位是什么 父异焉的异什么意思?