柿子可以和橘子一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-10-11 16:46

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热心网友时间：2023-02-06 00:56

橘子和柿子都是水果，而且还都是两种营养丰富的水果，橘子产于岭南，味道甘甜发酸，富含丰富的维生素C，柿子甘甜，有的人喜欢两种水果一起吃，不但口感特别好，还认为营养也很丰富，不过各有各的味道，那么橘子和柿子能一起吃吗？通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。

柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症”。

橘子味道酸甜、性温和，营养丰富，色香味俱全。橘子果肉呈粒状，皮薄肉多，汁水酸甜可口。橘子中含有丰富的营养成分，有降血脂、抗动脉硬化等功效，每天一个橘子就几乎能够满足人体一天中所需的所有维生素C含量，是天然的抗氧化剂。而且对预防高血压、心脑血管疾病也有很大帮助。橘子中所含有的物质对于抑制和杀死癌细胞有很好的效果，特别是对胃癌有预防作用。

除此之外，橘子对治疗治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽也是很有功效。不仅果肉能食用，果汁能被压制成各种饮品，食用后的橘子皮还可以晒干入药，对化痰止咳、治疗肺热很有帮助。但需要注意的是橘子中含有大量的有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜。

通过上述的介绍，我们可以知道橘子和柿子最好不要一起吃，在平时的时候我们要注意在吃的时候不但要讲究美味，而且还要讲究营养的搭配，另外最重要的就是两种食物一起吃的时候会不会对身体造成伤害，如果影响营养的吸收也是不好的。