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为什么晚餐不吃可以帮助减肥?

发布网友 发布时间:2022-10-11 06:10

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热心网友 时间:2023-11-02 19:16

这个很简单啊,因为晚上人是处于静止状态的,无论是身体还是大脑,所以你吃多了得不到运动无法消耗掉的营养就转移成脂肪堆积到身体里,也就胖了,如果你少吃或者不吃就不会有这样的情况,需要能量时就得消耗你自身储藏的脂肪,所以人就瘦了.
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