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喝豆浆能不能长高
发布网友
发布时间:2022-10-10 17:11
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热心网友
时间:2023-10-09 03:10
个子能不能长高有多方面的因素,不能说喝点豆浆个子就能长高。要全面掌握身体必须的营养素,特别是要补钙,以及多补一些高蛋白的食物,比如要多吃一些含钙高的食物,多喝鸡汤、骨头汤、鱼类,以及虾等,还要加强身体锻炼。
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