头皮屑非常多怎么办!!疯了要!!

发布网友发布时间：2022-10-10 21:05

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 12:35

【预防及措施】
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：
水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，插进头发中，轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发迹开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右，最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。
洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。

热心网友时间：2023-10-09 12:36

可以到药店买采乐用,这个属于药物治疗,很多人都说有效,不知道你用过没有?
然后再告诉你一个天然的方法,就是用白醋洗头,接一盆水(多些),放一勺醋(记住,不要多放了),然后就用醋洗头,一个星期两三次左右就够了,还有,如果你怕洗不干净,可以先用洗发水洗发尾,但千万不要碰到发根,洗净后再用以上调配的醋水洗,很快你的头皮就会很健康,且发色乌黑有亮泽哦~
另外就是,尽量少暴晒太阳,外出带顶帽子或者雨伞,因为紫外线会导致头部皮肤受损的哦~~~

热心网友时间：2023-10-09 12:36

用海飞丝！我的头屑就是拿它去的，非常管用，切记一定要在超市买真的才有效噢！一般21块5/200毫升

热心网友时间：2023-10-09 12:37

最简单的方法就是用我们平时喝的啤酒来洗头，效果很不错的，洗几次就没有了