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茯苓的功效与作用及禁忌有哪些

发布网友 发布时间:2022-10-10 21:49

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懂视网 时间:2022-10-21 10:40

1、它的主要功效有利水渗湿,健脾和胃,宁心安神,养肝护肝,抗肿瘤,提高机体抵抗力。外用还具有美白祛斑的功效。茯苓的主要作用于治疗小便不利,水肿,痰饮、痰湿咳嗽,失眠多梦,心悸,情绪不佳。

2、另外,茯苓的主要禁忌是因为茯苓的利水利尿作用较强,对于肾虚多尿,虚寒滑精,津伤口干者慎用茯苓。还有因为茯苓的淀粉含量较高,对于糖尿病者慎服茯苓。服用茯苓期间禁服米醋以及浓茶。

懂视网 时间:2023-02-27 08:03

1、功效与作用

(1)茯苓可以利水去湿,而且药性比较平和,副作用很小,治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的效果非常强大,不论是寒湿、湿热,还是脾虚湿聚,都有显著疗效。因此,有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友,可以经常吃些茯苓,改善这些症状。

(2)茯苓在健脾上有很明显的功效。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症,食用茯苓可标本兼治,不仅能化痰、止泻,缓解表面病症,更能从根本上改变脾虚症状。因此,脾虚的朋友,推荐您常吃茯苓。

(3)很多朋友因为平时生活、工作压力过大,或因为本身的一些疾病,经常会出现心悸、失眠、多梦、情绪不佳等现象。那么,大家可以尝试服用一段时间的茯苓,相信这些现象一定会有很明显的改善。

(4)茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏,预防肿瘤、癌症。因此,朋友们可以经常吃些茯苓,以保护肝脏健康运行,减少肝脏疾病;同时也帮助提高身体免疫力,预防多种疾病,保持身体健康。

2、食用茯苓的禁忌

(1)肾虚多尿、虚寒滑精、津伤口干者慎用茯苓,因为茯苓利水利尿的药效很强,有这些病症的朋友如果食用茯苓,会使病情加重。

(2)糖尿病患者最好不要食用茯苓,因为茯苓的淀粉含量很高,而糖尿病患者是需要严格控制淀粉摄入量的,因此最好不要随便食用茯苓。

(3)食用茯苓时,要注意避开米醋、浓茶等食物。否则不仅会削减药效,更会导致中毒过敏,出现腹痛、皮肤红肿、哮喘发作等不良症状。

热心网友 时间:2023-02-27 05:11

茯苓的功效与作用及禁忌有哪些

  茯苓的功效与作用及禁忌有哪些,这种食物是中老年人的心头好,这些食材都是很常见的,很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚,对我们的身体有增加抵抗力的作用,下面是茯苓的功效与作用及禁忌有哪些。

  茯苓的功效与作用及禁忌有哪些1

   茯苓可以天天吃吗:

  茯苓是可以天天吃的,因为茯苓甘淡平,算是一味性质比较平和的药材了,利水渗湿健脾安神,适宜大多数人,不分男女老少一年四季均可服用。

  不过在吃茯苓的时候一定要注意用量,每次使用的量却是不能太多的,想要通过茯苓来调理身体,也需要循序渐进才行,不可能一口气吃个大胖子。一般常用量入药为10-15克,基本上没什么副作用的。如果是做茯苓粥的话可以用到30克。

  而且茯苓有利尿的作用,一旦服用过量的话就会导致小便次数增多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。

   小贴士: 茯苓适宜于水湿内困,水肿,尿少,眩晕心悸,胃口欠佳,人便稀烂,心神不安,失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。

   茯苓服用禁忌:

  1、服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。

  2、糖尿病人最好不要吃茯苓,因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入,每天摄入淀粉不能够超过五两主食,而茯苓的淀粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。

  3、肾虚的人也不适合多吃茯苓,在于肾虚的人本身就容易出现尿急的情况,而茯苓具有利尿的作用,只会让尿急的情况更加的严重。

   茯苓的养生吃法:

   药用法

  茯苓一般选择煎服,常用量为10-15g。常配伍其他中药有利水渗湿,健脾,宁心的作用。

   茯苓汤

  取茯苓12g、柏树16g,研为粗末,水煎去渣取汁,饭前饮用。可治疗小便不利,脾虚水肿等症状。

   茯苓陈皮姜汁茶

  取茯苓25g,陈皮5g,水煎,饮服时,加入姜汁10滴左右有健脾和胃之功效。

   荷叶茯苓粥

  取荷叶1张,茯苓50g,粳米100g。先将荷叶煎汤后去渣,再加入茯苓、梗米煮成粥,早晚各一次。对暑热所致的脑胀、胸闷、小便黄、湿热泄痢有较好的疗效。

  茯苓的功效与作用及禁忌有哪些2

   茯苓的功效与作用

  1、茯苓可以利水去湿,而且药性比较平和,副作用很小,治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的.效果非常强大,不论是寒湿、湿热,还是脾虚湿聚,都有显著疗效。因此,有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友,可以经常吃些茯苓,改善这些症状。

  2、茯苓在健脾上有很明显的功效。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症,食用茯苓可标本兼治,不仅能化痰、止泻,缓解表面病症,更能从根本上改变脾虚症状。因此,脾虚的朋友,推荐您常吃茯苓。

  3、 很多朋友因为平时生活、工作压力过大,或因为本身的一些疾病,经常会出现心悸、失眠、多梦、情绪不佳等现象。那么,大家可以尝试服用一段时间的茯苓,相信这些现象一定会有很明显的改善。

  4、茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏,预防肿瘤、癌症。因此,朋友们可以经常吃些茯苓,以保护肝脏健康运行,减少肝脏疾病;同时也帮助提高身体免疫力,预防多种疾病,保持身体健康。

   食用茯苓有禁忌

  肾虚多尿、虚寒滑精、津伤口干者慎用茯苓,因为茯苓利水利尿的药效很强,有这些病症的朋友如果食用茯苓,会使病情加重。

  糖尿病患者最好不要食用茯苓,因为茯苓的淀粉含量很高,而糖尿病患者是需要严格控制淀粉摄入量的,因此最好不要随便食用茯苓。

  食用茯苓时,要注意避开米醋、浓茶等食物。否则不仅会削减药效,更会导致中毒过敏,出现腹痛、皮肤红肿、哮喘发作等不良症状。

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