上山下山能减肥吗

发布网友发布时间：2022-10-12 04:42

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 06:20

只要你坚持不要停下来，一定会的。通过运动可以消耗能量，而体内的脂肪可以转化为热能，所以运动可以燃烧脂肪，达到减肥的功效，平时再注意点自己的饮食。

热心网友时间：2023-10-18 06:21

坚持就能瘦，爬一天两天或者三天四天肯定瘦不了！

热心网友时间：2023-10-18 06:21

这个是绝对可以的。而且效果还挺不错。坚持住的情况下~~~

热心网友时间：2023-10-18 06:22

你能坚持的话，每天走两步都能瘦

热心网友时间：2023-10-18 06:22

最好不要.经常下山上山可伤膝盖了,不如跳in

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