发烧了怎么办如何退烧物理疗法

发布网友发布时间：2022-10-12 06:17

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热心网友时间：2023-10-19 09:47

1.补水

当您感到热时，您的身体会出汗并散发热量。但是，如果大部分的水都流失了；例如，发高烧时，身体会关闭汗腺，以防止进一步的水分流失。这使身体更难以应对发烧。所以物理解决退烧方法之一是及时补充水分。温开水、果菜汁、草茶、菩提花茶、柳树皮、冰块等等都是可以的。

2.冷敷

具体方法：将冷毛巾敷在额头上，将毛巾浸入冷水中后再涂。也可以用冷水或冰袋代替冷毛巾。在热水瓶中装入冷水或碎冰块，在其上放一层布，然后放在头下。小冰袋可以放在腋窝的根部。

注意检查冰袋是否泄漏，应定期更换冰袋中的冷水。

3.温水洗澡

如果发烧时精神状态良好，可以洗27-37摄氏度的温水帮助退烧。

水温过高会引起全身血管扩张，增加耗氧量，容易导致缺血缺氧，加重病情；水温过低可能会因寒冷而加剧。

4. 35％酒精擦拭浴

酒精会扩张血管，蒸发时会散发大量热量，婴儿和儿童发烧时可以使用酒精帮助降温。

具体方法：准备100ml的75％酒精，加等量的27-37摄氏度温水，不要过冷，否则会引起肌肉收缩，使热量再次升高。擦酒精时，请用一条小毛巾擦拭婴儿的脖子，从上至下擦拭并轻拍。应擦拭腋窝，腹股沟以及大动脉和血管的表面，直到皮肤略微发红，这有助于冷却。

注意：请勿摩擦婴儿的*，腹部或脚底，以免产生不良反应。

1.如果发烧少，请先多喝水。喝水对您的健康有益。最好喝白开水。将水倒入大杯中，直到不能喝为止。该病毒已经被排出。

2.煮姜糖水，将姜糖水煮沸，切成薄片或剁碎，加红糖煮沸，保持煮沸，趁热喝，然后入睡并出汗，多汗对身体有益。当开始发烧不严重时，此方法有效。

3.您也可以使用物理冷却方法，倒入温水，倒入一些温水，用毛巾浸入温水中，擦拭身体，擦拭身体，尤其是额头，腋窝，手掌和脚。

4.如果发烧接近或超过38.5℃，则必须去医院就诊以服用退烧药或注射剂。您不能延迟时间。您不应该随机使用抗生素或服药。您不应随意服用退烧药。打针。