发布网友 发布时间:2022-10-11 19:36
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热心网友 时间:2023-10-14 16:37
皮蛋瘦肉粥是一款广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。
煮好任意一款混合粥,最重要的就是要煮好粥底和配料(分开煮)。
首先准备好食材:(用量根据个人口味调整)
①大米150-200g(最好选新米、圆米)
②皮蛋2个(最好用无铅皮蛋,健康且无石灰味)
③瘦肉150g(猪肉或者牛肉,有条件可用火腿代替)
④生姜
⑤食盐
⑥食用油
⑦芝麻油
第一步:处理食材
①大米淘洗干净,冷水浸泡30min;
②皮蛋去壳,切成小方块;
③瘦肉切成小方块,用食盐和生姜腌制10min左右,开水焯一下,捞出沥干,油锅爆炒一下,备用;
④如用火腿,切成小方块,冷水浸泡10min,去除部分咸味。
第二步:煮粥(分开煮)
①把浸泡好的大米,开水下锅煮,下锅时搅拌几下,防止米粒粘结;
②大火煮开后,转小火煮20min-30min;
③放入瘦肉(火腿),小火煮5min,期间不断搅拌;
④放入皮蛋,大火煮开2min,关火,盖上锅盖焖5min;
⑤出锅,滴上几滴芝麻油,完成!
注意点:
①切皮蛋可以用棉线蘸水或者在刀上抹上食用油,利于切块;
②瘦肉前期去腥、去血水很重要,不可跳过此步,否则会影响口感;
③瘦肉爆炒处理会令肉丁口感富有弹性,不方便的可以跳过此步;
④皮蛋需要在出锅前加入,否则容易煮化,粥会显得比较浑浊暗沉,且略带苦味。
我是Just呆No萌的倩菇凉,专注生活中的美食制作,欢迎大家关注与留言,一起研究发现制作更多美食!
热心网友 时间:2023-10-14 16:38
食材准备
原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵。
调料:食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。
皮蛋瘦肉粥操作步骤:
1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。
2大米洗净拌入少量油。
3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。
4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。
5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。
6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。
7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。
热心网友 时间:2023-10-14 16:38
皮蛋瘦肉粥
用料:珍珠米约三两洗净后用两大匙调和油、一匙盐腌约半小时,瘦肉三两切末,皮蛋两个切小丁,老姜一小块切片,葱花一匙(不喜欢葱的人可以不用)。
做法: 1、炖锅内加半锅水烧沸,倒入肉末和姜片大火煮约一分钟,再倒入珍珠米和一半皮蛋丁。 2、烧沸后加盖调中火煮约10分钟,再调最小火慢慢熬约四十分钟,再下另一半皮蛋丁继续熬约20分钟。
3、盛起,上桌,吃时放葱花。
热心网友 时间:2023-10-14 16:39
食材准备
原料:皮蛋2个,猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。
辅料:米50-100克,姜丝、葱末、油菜、枸杞。
调料:盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。操作步骤:1、米洗好,放入砂锅,用少许色拉油腌制10来分钟后,放满锅水煮。
2、皮蛋用棉线勒成丁,肉丝用淀粉浆好备用。
3、粥煮得粘稠了,放入浆好的肉丝和皮蛋丁,搅拌均匀,煮10分钟后加葱末、姜丝、枸杞。
4、小火再煮2分钟,加适量鸡精,盐搅匀起锅。
5、吃的时候根据各人口味,加油菜、白胡椒粉调味。