哪三种食材泡一起,就能做出清热解暑的防暑饮料?

发布网友发布时间：2022-10-11 19:11

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 14:27

那么今天我们就一起来看看如何1分钟做饮料。

【薄荷柠檬爽】

制作食材：柠檬半个、薄荷适量、冰糖适量或者蜂蜜、水

制作时间：制作1分钟，冷藏1小时

制作方法：由以下步骤组成

1、先把柠檬切片后，放进杯子中，然后可以用汤匙稍微压一压，把柠檬汁压出来，然后再杯子里放进适量薄荷。如果想要更有味道，其实薄荷也可以一起捣一捣，这样薄荷的清香味道也会出来。

2、把材料捣了之后，往杯子中，放入一点冰糖或者蜂蜜，这个量可以根据大家喜欢的的甜度来加，如果是冰糖那么就放着让它慢慢融化，如果是蜂蜜是可以即时饮用的，同时准备好莱卡滤水壶，然后倒入适量的水，让它把水先过滤好。

3、过滤好水之后，把水倒入杯子中，差不多倒到8分满就可以了，在这里不得不再安利一下这款滤水壶真的很赞，甚至我会感觉比我家里的净水器出来的水还甜。

4、我们的饮料做好之后，就先放入冰箱冷藏一下，如果是添加蜂蜜的话，可以直接饮用，也可以放入冰箱冷藏半个小时，如果是添加冰糖的话，最好先用筷子搅拌一下，加速融化，然后放入冰箱冷藏一个小时以上再饮用。

这样就做好了，是不是非常的简单呢？我外出的时候直接带出门，想喝的时候就直接打开饮用，味道实在太赞了，真的很解暑，非常的冰爽，如果你也喜欢就自己是看看吧！

其实多喝柠檬是好的，我们都知道柠檬有丰富的维C，夏天外出非常晒，有的人非常怕晒黑，而多喝维C可以有效对抗黑色素沉着，保持美白，所以天气热，就给自己来一杯！3种食材1分钟完成，不开空调也凉爽！

热心网友时间：2023-10-14 14:27

西瓜，甜瓜，枇杷。西瓜味道甘甜，属于寒性食物，甜瓜对中暑引起的高烧口渴对很好的效果，枇杷是凉性的对消暑有很好的效果。

热心网友时间：2023-10-14 14:28

柠檬、薄荷、冰糖或者蜂蜜这三样东西加起来可以成为防暑饮料，并且做好以后冷藏半个小时效果会更加，可以说是清凉解暑必备饮品。

热心网友时间：2023-10-14 14:28

梨，绿豆，红豆，这三样泡在一起是可以清热解暑的，而且少放一些冰糖，然后再放入冰箱冷藏起来，是非常好喝的。