推荐几款清淡又能减肥的菜名吧?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:36

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 13:03

适量的多吃一些清淡的食物，适量的控制一些饮食，再增加一些其他的运动，这样效果

会更好。还有就是平时要多吃一些好吃不胖的食物，比如牛奶，小水产品等。适量的多吃一

些粗粮，这些都有助于减肥的，不过这些方法都需要坚持下来的，短时间很难见效的，建议

您可以结合采用药物辅助来减肥的，推荐您关注一个叫经典减肥胶囊的产品，网上他们口碑

评价不错。另外就是他们的售后服务也非常好的。祝您减肥成功。

热心网友时间：2023-10-13 13:04

西红柿汤，冬瓜汤，清炒苦瓜，都是不错的，凉拌黄瓜

热心网友时间：2023-10-13 13:04

你可以试试
【新婷美减肥药】还是非常不错的，我买了一盒的，我减的不多，减了17斤，感觉还行，
而且吃了后没什么太不舒服的。但我比较满意了，到现在也保持的不错。

热心网友时间：2023-10-13 13:05

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!