45岁的女人会不会绝经了

发布网友发布时间：2022-04-23 03:50

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热心网友时间：2023-10-13 20:49

女人45岁绝经是很正常的情况，因为在中国的女性绝经的年龄大致都在45--55岁左右,如果在这个年龄段出现绝经,则基本属于正常。黄金年龄则是49.5岁。如果在40岁之前就停经的话，就是卵巢早衰了。长期压力大、精神紧张也容易导致卵巢功能减退，可以借助有氧运动、瑜伽、音乐、聊天等方式缓解疲劳，释放压力。

热心网友时间：2023-10-13 20:49

有这个年龄绝经的，最佳绝经年龄，一般是在52—55周岁之间，也不排除会有滞后的现象。
指导意见：
一般到了正常的绝经年龄，随着经期的消失，更年期接踵而至，会有一些比较明显的症状，例如心烦意乱、睡眠严重不足，严重的甚至会出现抑郁的现象。
所以在绝经前期要提前做好心理准备，在后期要做好自我暗示，并且告知身边的亲人，避免出现病情严重的后果。
平时可口服金巢安，坚持吃可改善身体的不适症状，坚持吃还可保养卵巢，延缓女性衰老。