发布网友 发布时间:2022-04-23 03:45
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热心网友 时间:2023-10-13 17:58
妊娠纹基本很多女性在怀孕的过程中身上都有可能会产生妊娠纹,并且这种妊娠纹严重的时候会伴随女性很长时间,妊娠纹可能会是紫色的。所以妊娠纹就成了很多妈妈的心头之恨,去除纹路可以看看以下几个方法。热心网友 时间:2023-10-13 17:59
妊娠纹一旦出现不能完全消失,所以需要积极的预防,怀孕期间防止妊娠纹生长的最重要的措施,是控制体重快速增长。妊娠期的饮食要营养均衡,荤素搭配,但是也不能暴饮暴食、高盐、高脂、高糖的饮食,容易导致妊娠期糖尿病、妊娠期高血压及巨大儿的发生,有害于身体健康,需要合理饮食,避免身体过于肥胖。可以多吃高蛋白食物,比如鱼虾、牛奶等,多吃新鲜的蔬菜水果,比如苹果、橘子、石榴、樱桃、白菜等,既可以补充身体所需的营养,又避免过于肥胖。 怀孕期间还要适当的锻炼,以不感觉疲劳为度,这样可以增加皮肤弹性,还有助于控制体重。在怀孕中晚期局部外擦橄榄油、维生素E等,可以使皮肤保湿湿润,有利于减少妊娠纹的出现,同时建议皮肤局部多按摩,也可以预防妊娠纹。热心网友 时间:2023-10-13 17:59
妊娠纹的预防主要有以下几个方面: 1、要想避免妊娠纹的产生,要注意平时的保养,注意孕前、孕后的保健工作; 2、注意饮食,保持饮食均衡,多吃一些维生素、矿物质含量丰富的食物; 3、使用托腹带,减轻身体的负重。热心网友 时间:2023-10-13 18:00
您好,根据您的描述,妊娠纹一般很难快速彻底去除,需要时间慢慢淡化。