蛙泳在水下是吐气还是憋气

发布网友发布时间：2022-09-26 17:22

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热心网友时间：2023-08-20 00:15

蛙泳在水下是吐气。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。蛙泳一词在英文里是胸泳或俯泳的意思。早在2000-4000年前，在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。日本称之为平泳。这种游泳姿势因俯卧在水面，划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进，所以在中国一直称之为蛙泳。游蛙泳时，身体姿势比较平稳，水的支撑面积大，动作省力，呼吸方便，能持久，适用于长时间、远距离游泳。

热心网友时间：2023-08-20 00:15

蛙泳在水下是需要吐气的。
在蛙泳的过程中，当头部在水中的时候，是需要通过鼻子和嘴巴一起呼气和吸气的。在头部露出水面之后，则需要通过嘴巴吸气，并且将嘴巴闭上，以避免吸入不必要的水。
因此，在蛙泳的过程中，水下是需要吐气的。同时，需要根据个人的情况和技巧，掌握好呼吸的时机和方式，以保持呼吸的顺畅和舒适。