发布网友 发布时间:2022-09-27 01:09
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热心网友 时间:2023-10-05 13:04
牛油果有的人爱吃有的人不爱吃,它的营养价值是很高的哦,吃法也非常的多,可以蒸熟着吃,下面来看看吧!
牛油果完全可以加热蒸熟食用,不过相对的营养会有所流失,基本上可以忽略不计,一般蒸熟后味道会更好点。比较好的做法是放些调料后再蒸,可以根据个人的口味习惯做成甜的或者咸的。另外,蒸熟的牛油果建议是吃一个比较好,当然如果不是经常吃偶尔一次性吃多一点也可以,但避免引起消化不良等问题。
可以的,牛油果对健身者和女性都是很好的食物,作为一个胃寒性的女子,在寒冷的冬季水果直接食用会不舒服,这个快手微波炉牛油果可以作为早餐或晚餐,简单方便
将牛油果切开后,放在一个可以进微波炉的盘子里,中高火100--120秒,取出倒酱油、现磨黑胡椒。开动
牛油果本身就没有什么酸味或者甜味,它因味道似牛油而得名,所以牛油果加热后如果不加其他的调料,味道有点类似于肉类脂肪,并且带有一点淡淡的青草味道