吃什么药能预防乳腺癌
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发布时间：2022-09-25 00:05
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热心网友
时间：2023-09-14 21:11
1.定期体检，做乳腺检查，有问题可以及早发现，如果是高危人群或者家族有遗传史，那更应该不能忽视体检的重要性，有必要时要缩短随访检查时间
2.在家有规律的给自己乳房做一个自检，大多数乳腺癌患者就诊都是自己发现有硬块，有硬块也不要太过于紧张和担心，更不要急于去美容院觉得揉开就可以了，这很容易出问题的。应该及时去医院检查一下，很多时候都是良性的也可以让自己放心下来。
3.女性要始终保持一个好心情，学会管理情绪调整心态不要老发脾气和着急，要不很容易影响乳腺健康
4.合理膳食，不要过于喜爱高脂肪食物，更不要过于偏爱咖啡高糖一类的饮品。多吃水果蔬菜。也要记得多运动。
5.保持一个良好的生活习惯，能不熬夜就不要熬夜，熬夜伤身体也不要过于劳累。
6.虽然每个人体质对雌激素吸收有很大不同，有的人不敏感有的人却很敏感。那么很多美容产品中含有雌激素。不管是口服的还是外用的,不建议接触过多含有雌激素的美容产品。
7.有性生活的女性没有准备好要孩子，要注意避孕，避免人工流产或服用紧急避孕药，这会导致体内激素水平也会剧烈变化，病理性乳腺增生的发生会增高。
这是我自己总结出来的，分享一下。希望能帮到你，如有不足之处请指正。
祝新年快乐！
