发布网友 发布时间:2022-09-25 04:06
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懂视网 时间:2022-10-01 06:49
1、主料鸡肉300g,调料花生油适量,食盐适量,淀粉适量,毛豆100g,玉米粒50g。
2、将鸡肉切丁,放入淀粉,盐,葱花拌匀,腌制20分钟。
3、毛豆粒,玉米粒,胡萝卜丁备用。
4、炒锅放油,放入腌制的鸡肉丁翻炒成熟,捞出备用。
5、炒锅放油,放入蔬菜丁翻炒4分钟。
6、然后加入清水和鸡肉丁炖制15分钟。
7、加入盐,调味,收汁即可。
懂视网 时间:2022-10-23 11:27
1、主料:鸡腿2个、玉米2把、西红柿1个、胡萝卜1/3个;辅料:鸡精1/2茶匙、白米醋1/2汤匙、白糖1/2茶匙、番茄酱2汤匙、食盐2克、玉米淀粉1茶匙、调和油3汤匙、香葱1棵。
2、把鸡肉和蔬菜类洗净切丁备用,鸡肉倒入1汤勺的淀粉抓匀。
3、坐锅上火把锅烧热,倒入调和油。
4、倒入鸡肉滑炒变色。
5、放入香葱翻2下。
6、在倒入蔬菜丁翻炒均匀至蔬菜断生。
7、倒入盐巴、鸡精、白糖。
8、倒入白米醋待翻炒入味。
9、倒入番茄酱。
10、勾入水淀粉在等1分钟就可以起锅了。
懂视网 时间:2022-11-14 13:07
1、鸡胸肉清洗干净,去除表面的鸡油等,切成鸡丁,大小1立方厘米左右即可。
2、加入料酒、黑胡椒粉腌制去腥,大约30分钟左右。
3、黄瓜、胡萝卜、洋葱、青椒清洗干净,切成与鸡丁差不多大小的蔬菜丁,记得生熟分开哦,用不同的菜板,不同的面呀。
4、胡萝卜需要提前焯水断生,焯水的方法是锅里放入适量的清水,加一点盐,等到水快开的时候把胡萝卜放进去煮至断生捞出,冲凉水再沥干水分备用。
5、来调一碗酱汁。
6、炒锅里放入适量的油,油热后先来炒鸡丁。
7、待鸡丁变色发白以后,再放葱姜爆香。
8、接下来放入洋葱、青椒、黄瓜丁翻炒。
9、因为胡萝卜丁是熟的,所以最后放,一起翻炒。
10、等到蔬菜都变软了就倒入调好的酱汁翻炒。
11、炒到自己喜欢的软硬程度就可以出锅了。