大米糯米红豆莲子红枣有什么功效

发布网友发布时间：2022-09-25 07:16

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热心网友时间：2023-09-16 05:00

大米糯米红豆莲子红枣有健脾养胃、补血活血、清热润肺、补肾补钙的功效。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率，功效更显著。

热心网友时间：2023-09-16 05:00

大米糯米红豆莲子红枣有健脾养胃、补血活血、清热润肺、补肾补钙的功效。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率，功效更显著。

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