发布网友 发布时间:2022-09-24 05:38
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-11 19:38
生活压力太多了和欠休息,休息不是睡觉,是让自己的身心放假,可以试着去跑步去旅行。试着让自己一天什么事也不做不理就到处走走,不用有目的,走到哪里是哪里。然后回来晚上洗个热水澡,然后看看书或者杂志小说笑话之类都行。如果你有信仰,比如信佛或信道之类的就更好,可以试着读读经书,不用去理解也不用去记,就是纯粹的读就好了。
热心网友 时间:2023-09-11 19:39
生活压力太大,该适当的放松一下!来一场说走就走的旅行吧!热心网友 时间:2023-09-11 19:39
丧尸片不要看太多,放松自己,我一共梦到过三次丧尸,但这些给了我灵感热心网友 时间:2023-09-11 19:38
生活压力太多了和欠休息,休息不是睡觉,是让自己的身心放假,可以试着去跑步去旅行。试着让自己一天什么事也不做不理就到处走走,不用有目的,走到哪里是哪里。然后回来晚上洗个热水澡,然后看看书或者杂志小说笑话之类都行。如果你有信仰,比如信佛或信道之类的就更好,可以试着读读经书,不用去理解也不用去记,就是纯粹的读就好了。
热心网友 时间:2023-09-11 19:39
生活压力太大,该适当的放松一下!来一场说走就走的旅行吧!热心网友 时间:2023-09-11 19:39
丧尸片不要看太多,放松自己,我一共梦到过三次丧尸,但这些给了我灵感