电饭锅糖炒栗子怎么做窍门

发布网友发布时间：2022-09-25 22:07

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热心网友时间：2023-09-22 04:31

外面买的栗子总是让人不那么放心：太甜，担心加了甜蜜素；太亮，担心用了工业石蜡，还有卫生问题也很让人头疼，担心满足了嘴巴却亏待了身体，其实，糖炒栗子最好还是自己在家做，只需一个电饭锅就能搞定，省时省力又安全放心，而且几块钱就能做一锅，比外面便宜多了，做法也非常简单，没有半点难度，新手也能一次成功。
食材换一换食材
板栗
1斤
白糖
适量
食用油
适量
方法/步骤分步阅读
1
/6
买来的栗子用清水反复冲洗，把表层的毛毛洗干净。
2
/6
用刀在每个栗子上面划一个口子，这样做出来的栗子会更加香甜入味，而且吃的时候也容易脱壳。
3
/6
把开好口的栗子放进电饭锅里，按照个人喜好加入适量白糖、一勺食用油，再倒入适量清水，和栗子一起搅匀，让每一颗栗子都裹上油和糖。注意清水不要放太多，到栗子的高度或略低即可。
4
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按下电饭锅的煮饭键。
5
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在焖饭的时候开盖再用筷子搅动一下栗子，确保食用油和糖充分、均匀地包裹在了栗子上面。
6
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出锅装盘！香甜软糯的电饭煲糖炒栗子就做好了~
注意事项
在所有的坚果中，栗子所含的碳水化合物含量最高，所以，吃糖炒栗子一定要适量，摄入过多不利于保持体重哦。

热心网友时间：2023-09-22 04:32

糖炒栗子人人爱吃，只是外边卖的糖炒栗子卫生很难保证，再说了，近些年有很多不良商贩，在糖炒栗子中加入石蜡，让栗子的表面看起来油光发亮特别好看，以此来吸引顾客，可是这些石蜡基本上都是工业石蜡，工业石蜡进入人体后，会直接造*的脑神经、肝脏等受损，所以说，大家想吃糖炒栗子的时候，尽可能自己在家里做吧。今天教大家用电饭煲做糖炒栗子，简单到闭着眼睛都能操作，不信的话，看过来吧。

工具/材料
栗子700克，白糖蜂蜜适量

操作方法
01
栗子买回家之后清洗几遍，然后浸泡在冷水中至少半小时，这样能够让做熟的栗子很轻松的去壳以及里面那层皮。

02
用刀子在栗子的表层划上一个十字，注意点别割伤手，生栗子比较硬不容易划开。另外告诉各位，划的别太深，我划的有些深，做好的栗子样子不是很漂亮。

03
电饭煲内胆擦拭干净，用刷子往里面刷上一层食用油，不要刷大豆油，那种油的腥气太重了，会直接改变栗子的清甜味道。

04
将栗子放进电饭煲里面。

05
往栗子里面倒入白糖，白糖不用特别多，我加的白糖有些多，做好之后的栗子有些粘手，各位自己掌握白糖的使用量哈。

06
把栗子翻一翻，让栗子和白糖均匀的融合在一起。

07
盖上盖子，选择蒸煮健，不用选择时间，一般十分钟左右电饭煲会只懂你赶紧入保温状态。

08
十分钟后，打开盖子看一看，栗子已经熟了。

09
倒一些蜂蜜在勺子里，均匀的洒在栗子上面。

10
用勺子不断的翻炒，让蜂蜜均匀的粘在每一个栗子上面，盖上盖子继续煮三分钟。

11
喏，香甜可口的电饭煲糖炒栗子做好了，是不是超级简单？喜欢吃的朋友赶紧学习起来吧。另外友情提示一下下，栗子趁热吃不会伤胃且口感好，一次性不要吃多了，十颗就可以。

热心网友时间：2023-09-22 04:31

热心网友时间：2023-09-22 04:32