柚子凉性还是热性水果
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发布时间：2022-09-26 01:11
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热心网友
时间：2023-02-26 17:44
凉性。
很多人不知道红柚是凉性还是热性，其实红柚属于凉性水果。红柚为芸香科植物，它的果肉为红色，果肉汁水比白柚要充足，果肉的甜度也更高。
红柚的果实大小适中，果实外形很饱满圆润，红柚平均果实重达870g，它的果实都是一瓣一瓣分离开的，它的果实带有淡淡的清香，很好闻。红柚的果实和果皮很好分离，它果皮上的海绵层为淡红色，它的果皮比白柚薄。
介绍：
处红柚是早熟柚品种，中秋节前成熟，果肉深红色，汁胞软脆多汁、味甜酸适口。处红柚早实丰产。嫁接苗定植后第三年开始挂果，6至7年进入盛产期，平均株产50公斤，高的可达80公斤，亩产2000至3500公斤，丰产稳产。
在中熟温州蜜柑上高接换种，亲和力好，当年可恢复树势，第二年始果，第三年正常投产。处红柚抗病性强，无裂果现象。耐运输。
热心网友
时间：2023-02-26 19:02
柚子是凉性还是热性的水果？
柚子性凉。
柚子肉性寒凉，具有清热降火的功效，适合上火人群食用。柚子皮性平，味道清香，可晒干后泡水喝，能舒缓紧张情绪，使人体放松。
柚子中水分充足，含有大量维生素C，具有抗氧化的功效。维生素C还能提高体液免疫力，因此有增强机体抵抗力的作用。柚子中的类胰岛素成分能提高胰岛素水平，具有降血糖的作用，适合糖尿病患者食用。
从中医角度来讲，柚子本身味甘、酸，性寒。吃了之后，可以起到一定的健胃消食、理气顺肠的功效。而从营养学角度来讲，柚子中含有丰富的维生素c，还有一些类似于胰岛素的物质，可以有效的降糖、改善高血压。
柚子里面含有天然维生素p,能修复皮肤组织,有美容养颜的作用。柚子是一种柑橘类水果,维生素c含量比较多,纤维素含量比较丰富,能产生很强的饱腹感,能帮助控制食欲。事实上,柚子果肉的热量和脂肪含量特别低,而且富含果酸,能对胃肠道黏膜产生刺激,影响营养物质的吸收,抑制肝脏内血糖的转化,从而抑制脂肪的形成。
不过建议脾胃虚寒人群要少吃柚子，以免引起腹痛、腹泻。
