桂鱼豆腐汤刚怀孕一个月喝有什么好处
发布网友
发布时间:2022-09-25 13:21
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热心网友
时间:2023-09-17 20:58
桂鱼豆腐汤的做法
材料
丁桂鱼1000G,酸菜150g
做法
1.鱼洗净后将鱼肉片下,切成鱼片,鱼片加盐并裹上蛋清、生粉上浆。鱼头、鱼骨装入另一碗中备用。
2.酸菜、葱洗净、切成段。老姜洗净切片。泡椒、干辣椒切成段。
3.锅中烧热油,放入姜片和干辣椒煸炒,接着依次放入泡椒、酸菜,翻炒出香味。
4.向锅内注入适量清水,放入盐和鸡精调味,接着放入鱼头和鱼骨,大火煮沸之后熬煮5分钟。
5.放入上好浆的鱼片。煮至汤色及肉质变白(约3分钟),撒上葱段,加少许胡椒粉调味即可。
热心网友
时间:2023-09-17 20:59
补充营养。
热心网友
时间:2023-09-17 20:58
桂鱼豆腐汤的做法
材料
丁桂鱼1000G,酸菜150g
做法
1.鱼洗净后将鱼肉片下,切成鱼片,鱼片加盐并裹上蛋清、生粉上浆。鱼头、鱼骨装入另一碗中备用。
2.酸菜、葱洗净、切成段。老姜洗净切片。泡椒、干辣椒切成段。
3.锅中烧热油,放入姜片和干辣椒煸炒,接着依次放入泡椒、酸菜,翻炒出香味。
4.向锅内注入适量清水,放入盐和鸡精调味,接着放入鱼头和鱼骨,大火煮沸之后熬煮5分钟。
5.放入上好浆的鱼片。煮至汤色及肉质变白(约3分钟),撒上葱段,加少许胡椒粉调味即可。
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时间:2023-09-17 20:59
补充身体营养
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时间:2023-09-17 20:59
补充营养。
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时间:2023-09-17 20:59
补充身体营养