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为什么我投篮没有力气?

发布网友 发布时间:2022-09-25 17:30

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-09-19 13:32

要有正确的投篮方式,掌握技巧,实在没力量可以用手臂的力量向外抛,多练练。

热心网友 时间:2023-09-19 13:32

请问楼主是多少岁?如果是刚入初中、球龄小的话、这是正常的问题...
很多人都是在学习标准姿势的时候不够力、我建议多练练俯卧撑吧~即使射程很小.也要坚持射姿不改变~慢慢就会适应了

热心网友 时间:2023-09-19 13:33

加强手腕。和手臂的训练。主要是手腕。还有。手指的力量也很重要。还有就是投篮的正确姿势

热心网友 时间:2023-09-19 13:33

那是因为你的前臂肌肉和肱三头肌不够发达,同时手腕和手指的力量要加强锻炼!再不行就是你的整体动作不够协调,连贯!

热心网友 时间:2023-09-19 13:32

要有正确的投篮方式,掌握技巧,实在没力量可以用手臂的力量向外抛,多练练。

热心网友 时间:2023-09-19 13:32

请问楼主是多少岁?如果是刚入初中、球龄小的话、这是正常的问题...
很多人都是在学习标准姿势的时候不够力、我建议多练练俯卧撑吧~即使射程很小.也要坚持射姿不改变~慢慢就会适应了

热心网友 时间:2023-09-19 13:33

加强手腕。和手臂的训练。主要是手腕。还有。手指的力量也很重要。还有就是投篮的正确姿势

热心网友 时间:2023-09-19 13:33

那是因为你的前臂肌肉和肱三头肌不够发达,同时手腕和手指的力量要加强锻炼!再不行就是你的整体动作不够协调,连贯!
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