发布网友 发布时间:2022-09-23 15:14
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热心网友 时间:2024-05-12 17:03
我认为:这因人而异,有的人耐力好,有的人爆发力强。但总之要根据自己的节奏来,不要盲目跟人,甩人。一般的起跑时,先冲一段(50~150米)占据自己的内道位子。然后与对手开始600米左右的坚持性匀速跑,到最后根据自身能力与平时训练习惯选择在最后100~200米时尽全力冲刺。。。嗯,只要做到了,冲起来了,而且是自己的节奏,就会是你的个人(最)好成绩!热心网友 时间:2024-05-12 17:03
先跟进第一队,一直跟着