田径的跑步和篮球的跑步哪个更累?

发布网友发布时间：2022-09-23 15:14

共2个回答

热心网友时间：2024-05-12 17:07

区别在专注度和肌肉协调。
很明显，田径运动中的跑是纯粹为了跑出更快的成绩，身体不需要有多余的动作，凡是影响速度的动作都会被取消。所以人体的专注程度与协调重心都会放到双腿的发力和双臂的摆动。而且田径运动中的跑是持续性的，短跑长跑都需要运动员一直这样精神高度投入下去。
篮球中的跑动就不一样了，可能是为了拉出空档，制造机会，也可能是为了盯防对手抢夺球权。这个时候运动员跑动更多协调在视野和脚步当中。盯死对手，或者找出对手的空档，后退前扑各种动作连贯进行。大脑也是需要一直思考，分析场面局势。所以篮球运动中跑动和田径中跑完全不一样。

热心网友时间：2024-05-12 17:07

是田径的跑步更累，因为一直在跑。