秋季皮肤干燥起皮怎么解决

发布网友发布时间：2022-09-23 16:21

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好二三四时间：2022-10-07 04:54

1、补水。喝足够的水，每天至少要喝8杯水，除此之外，水果可别忘记多吃，要多吃一些水果，每天至少喝八杯水，这样，不仅从内在补充水分，还可以起到很好的排毒作用。

2、选择具高保湿效果的滋润保养品，直接帮肌肤留住水分。选用保湿的洗面奶，洗完之后可以用点柔肤水。柔肤水比较适合在冬天使用，滋润柔软肌肤。

3、有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。

4、坚持防晒。有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。

热心网友时间：2024-10-28 07:56

　　概述

　　秋季是秋高气爽的季节，但是空气含水量少会出现皮肤干燥的现象，我也不例外，有的时候还会起皮，和大家讲解一下秋季皮肤干燥起皮怎么治这个常见的问题吧！

　　秋季皮肤干燥起皮怎么治

　　1 方法一：温和洁面梳理补水通道如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜；而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的.洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。

　　2 方法二：：爽肤水补水醒肤选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。既然身体的本身不能进行锁水的话，那就通过外界的补水来保护自己的皮肤。

　　3 方法三：涂抹保湿精华锁住水分要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。

　　注意事项

　　勤洗脸洗澡。冬天皮肤容易干燥，要记得用温水勤洗脸和洗澡，洗脸可以考虑用温和型洗面奶，边洗边拍打脸部。要多吃新鲜的水果和蔬菜，要保持每天八杯水的饮水量，并且要保持良好的心情，不要吃一些刺激性的食物。