痛风可以吃包菜和蛙蛙荼吗?

发布网友 发布时间：2022-09-23 22:12

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热心网友 时间：2024-03-04 01:12

可以的，痛风的患者其实基本上是可以吃各种新鲜的时令蔬菜的，因为这些蔬菜通常都是碱性食品，含嘌呤是非常少的，即使有部分蔬菜会含有一定的嘌呤，但是相对比于一些动物内脏或者海产品，肉类食物等来讲，其含量是微乎其微的，因此也是可以适当吃的。

比如可以吃的蔬菜，包括黄瓜、西红柿、茄子、土豆、山药、苦瓜、冬瓜、丝瓜、菜花、西兰花、芹菜、白菜、黄花菜、卷心菜等等都是可以的。

而且蔬菜含有大量的植物纤维，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状，也含有大量的水分以及丰富的维生素，还含有微量元素等。

所以也有助于身体的恢复，能够补充营养，还有助于利尿消肿，从而能够起到一定的辅助治疗的作用，所以是可以吃这些蔬菜的。
痛风的患者必吃的食物是低嘌呤含量的食物，其典型代表是水果和蔬菜，以及一些低嘌呤的主食等。
痛风往往继发于高尿酸血症，对于高尿酸血症的患者而言，需要禁忌食用高嘌呤的食物，例如动物内脏、海鲜、火锅，此外还需要禁止饮酒。
因为酒精会代谢生成乳酸，抑制嘌呤的排泄，原则上推荐痛风患者食用水果和蔬菜类食物，根据中国居民膳食指南建议，水果应当每日摄入150～250g，蔬菜应当摄入250g～500g。蔬菜类包括但不限于油麦菜、包菜、黄瓜、西红柿、大白菜、娃娃菜、苦瓜等等。
水果类包括但不限于苹果、香蕉，橘子，橙子，西瓜等。同时痛风的病人应当均衡饮食，每周摄入鸡蛋不超过7个。每日补充适量的肉蛋奶，和豆制品。

热心网友 时间：2024-03-04 01:12

痛风患者可以吃包菜，包菜含有丰富的优质蛋白、纤维素、花青素和维生素等，属于低嘌呤食物，痛风患者吃包菜有助于补充身体所需的营养，而且不会导致痛风病情加重。但是，在烹饪的过程中，不要使用过多的调味品，以控制食物当中嘌呤的含量。此外，建议尽量选择煮、汆，或者蒸的方式来烹饪。
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征，痛风最常见的临床表现是急性或慢性痛风关节炎反复发作、痛风性肾病，另外长期血尿酸增高，也会对患者心脑血管和血糖造成不良影响。引起痛风的病理基础是长期血尿酸增高，因此一旦出现高尿酸血症，应该加以重视，给予非药物或药物治疗。
避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等。
痛风急性发作时可服用非甾体抗炎药，包括伏他林、芬必得、乐松、足叶乙甙等。此外，秋水仙碱对痛风有良好的镇痛作用，但应注意副作用。
必要时，激素类药物可口服或肌肉注射，对于高尿酸血症患者，应服用降尿酸药物，维持血尿酸水平在320μMol/l，可减少复发。 痛风患者要多喝水，饮食要注意低脂、低糖，减少红肉的摄入量，增加白肉的摄入量。还要注意多锻炼身体，例如游泳、骑自行车等。

热心网友 时间：2024-03-04 01:13

痛风人群可以吃包菜，具体原因如下：
1、痛风的病理、生理基础是高尿酸血症，所以要对痛风人群的嘌呤摄入量有所控制，建议多吃低嘌呤含量的食物，而包菜是一种低嘌呤含量的食物，每100g包菜当中，嘌呤含量仅为12mg，所以痛风人群可以放心食用包菜；
2、包菜的其他营养价值也比较丰富，例如包菜当中含有丰富的蛋白质，另外也含有维生素、矿物质、纤维素等，所以吃包菜可以补充营养，同时还可以强健身体；
3、包菜具有一定的药用价值，在临床研究当中发现包菜含有的植化素，可以起到一定的防癌作用，包菜当中含有的抗氧化成分，对冠状动脉的疾病有一定的好处，对消化性的溃疡，也有一定的益处，此外包菜当中含有的成分在体内有促胰岛素的作用，可以改善痛风人群的血糖、血脂异常。

热心网友 时间：2024-03-04 01:13

痛风患者可以适当吃泡菜，痛风主要是尿酸代谢异常引起的，而泡菜属于低嘌呤食物，一般不会影响病情。

热心网友 时间：2024-03-04 01:14

痛风可以吃卷心菜，卷心菜富含维生素、蛋白质，以及铁、钙、磷等微量元素，具有较高的营养价值，不会对痛风产生影响，患者可以放心食用。

痛风是嘌吟代谢紊乱、尿酸排泄障碍，导致尿酸结晶沉积在关节内的异质性疾病，饮食注意事项为忌食高嘌呤食物。而卷心菜嘌呤含量较低，所以吃卷心菜不会导致体内嘌呤含量或尿酸水平升高，也不会引起痛风复发。并且卷心菜营养价值较高，痛风患者吃卷心菜有利于补充所需的维生素，对促进抵抗力的提高有一定积极作用，所以痛风患者可以吃。

痛风患者应养成良好的生活习惯，保证充足休息、避免熬夜、戒烟戒酒、适当锻炼。生活中应尽量选择嘌呤含量较少的食物，如牛奶、鸡蛋等，多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、芹菜等，应避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。